预防中暑最佳方案
如何预防中暑和冻伤？
如何预防中暑和冻伤？
预防中暑建议少处在高温高热的环境，尽量待在通风的环境里，注意多喝水，平时多锻炼提高抵抗力。预防冻伤首先要注意保暖，根据气温增减衣物，其次饮食上多吃热的食物，还可以配合一些防冻伤的措施，尽量储量一个温度适宜的环境里，若需要去到寒冷的地方务必要做好防冻准备。
那么热的天气，你们都是靠什么来防止中暑的？
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天气不能限制人想做的事情，如果能限制，那也绝不是气候变化能影响的，哈哈哈，避暑最好的方法人人都会说心静自然凉，但是汗水还是一直流，避暑最好的方法就是找个气候舒服的一个城市旅游，走走看看这个美丽的世界，或是找个凉爽的海边泡水，或是游泳，这些都是很不错的，就像我大湛江，虽然靠海的地方热是热了，但是海多，晚上我们可以去吹海风泡3海水。这是都是很不错的，再叼上一个冰棍，完美哈哈哈哈哈