长期喝啤酒的正确方式
喝啤酒好像上瘾了，该怎么办？
喝啤酒好像上瘾了，该怎么办？
现在这个年代有很多人都避免不了喝酒 有的人可能是因为工作压力过大，从早到晚都在忙碌着工作，有人会用到喝啤酒减压的方法，让自己轻松一点，慢慢的形成了对啤酒的依赖，正是人们说的啤酒上瘾 ，有时喝点酒就能让胃口大开，喝酒过后对睡眠也有帮助，但是喝啤酒上瘾了那可就麻烦了，戒的时候就难受了，只要看到酒就会忍不住想喝几口，只要工作压力大了，就想用啤酒来减压，其实减压的方法有很多，比如说思想转移到别的地方，或是去做自己喜欢做的运动，这样都可以的。为什么要用啤酒减压呢?有的人明明知道喝啤酒会上瘾，可是偏偏要喝，这才知道每个人都有一本难念的经，想戒酒的朋友如果看到啤酒还是会很想喝的话，那就说明了你的自制力还不是很强。 每当想喝酒的时候，头脑中要马上出现提醒“不要喝”三个字。酒多伤肝是人人都知道的，但在真正上了酒场以后在酒精的“迷惑”下什么都忘了。和朋友、同事、家人说说，让他们随时提醒你，再想想当自己年龄大了以后身体不能承受酒精的折磨的时候，自己的家人怎么办等等，逐渐产生对酒的厌恶，逐步戒掉，不可操之过急，也不是一天两天能够戒掉的，要持之以恒，都知道喝啤酒上瘾，为什么当初还是要喝呢?远离酒精，幸福全家。
喝啤酒的利与害有哪些？
在我们欢畅之时，啤酒可以助兴，但越来越多人觉得啤酒对人身体百害而无一利。
喝酒的好吃
啤酒是由麦芽加工而成，由充饥的效果，因此啤酒被称为“液体面包”。
啤酒中含有酒精，酒精具有活血的功效可以帮助我们活化血管，促进人体的血液循环。
另外科学表明睡前三四个小时前喝一些啤酒可以让我们的睡眠更加安稳，虽然啤酒具有一些提神的功效，但此处说的是三四个小时后的情况，但请不要酗酒，这样会对身体造成很大的伤害。
喝啤酒的坏处
经常喝啤酒会让人对酒精产生依赖性，从而瘾会越来越大，造成酗酒。
经常喝酒会让人发胖，有啤酒肚。
喝啤酒若是过量，就是酗酒，会让人做出一些自己都无法控制的事情。