便秘是哪九种原因引起的
要么拉肚子，要么便秘是什么原因？
要么拉肚子，要么便秘是什么原因？
要么拉肚子要么便秘可能是以下的这些原因：
1、溃疡性结肠炎：肠道没有器质病变，有精神心理因素参与，大部分患者主要表现为拉肚子和黏液脓血便，溃疡性结肠炎也会出现便秘。
2、肠结核：要么出现腹泻，要么出现便秘，但腹泻是溃疡型肠结核的主要表现，一般情况下每天2~4次，部分患者每天可以超过10余次。
3、结肠和直肠的恶性肿瘤：主要表现为排便习惯和大便性状的改变。大肠癌多以血便为主要表现，或者出现痢疾样脓血便，部分患者可以出现里急后重，有时患者也可以出现顽固性便秘，大便形状变细，也就是腹泻和便秘交替。
4、胃肠功能紊乱和不洁饮食导致。
（图片来自网络，不作为商业用途，本文内容仅供参考，不作为诊断和用药的依据，不能代替医生和其他医务人员的诊断和治疗以及建议，如有身体不舒服，请及时就医。）
有可能是肠胃炎症，也可能是肺热所至，用药常用正柴胡颗粒(感冒用)左氧氟沙星胶囊片都可不防是一是。
饮食和作息很正常，但大便还是很难排，是怎么回事？
水果吃很多，水也喝很多，也没有吃辛辣的东西，也没有熬夜。
你这种情况属于便秘。便秘的原因很多，多数是由于体质的原因，许多热性体质的人，往往容易形成便秘。所谓热性体质，就是咱们所平常所说的火大，要改变便秘首先要改善饮食，平时多吃粗纤维的饮食，增加胃肠的运动。建议平时多吃香蕉有润肠的作用。也可以多喝蜂蜜水。蜂蜜水，建议用凉白开冲。如果用热水冲蜂蜜的话，会更加上火。如果通过饮食还不能调理过来的话，那就需要用一点药，常用的中药有麻仁胶囊，西药有果导片。
那也得看你每天饮水量怎么样，是否有吃足够蔬菜这一类的食物，还有每天的工作是否是处于久坐的状态，有没有体育运动身体活动？促进肠蠕动，这样一些改善方法，如果都没有得到改善的话，那建议可以使用一些益生菌和膳食纤维之类的调理一下你的肠道菌群
造成脑梗原因是什么？
今年才25岁的小胡，前两天下午突然昏迷，送到医院，医生检查后确诊为脑梗。经过医护人员紧急抢救了2个多小时，最终小胡还是因脑梗离世。
家属在伤心之余非常疑惑：小胡从不吸烟，为何患了脑梗？
原来，小胡像很多年轻人一样，是一名资深的奶茶控。
发病当天天气很热，小胡像往常一样买了加冰的奶茶，咕咚咕咚几口下肚。医生听后直言：这岂能天天喝！
医生解释道：小胡把奶茶当水喝，加快了脑梗的脚步。
奶茶中含有大量的奶精，奶精属于反式脂肪酸。
正常时，人们代谢脂肪的过程大约只需要7天，而反式脂肪酸的代谢过程最少需要15天。
像小胡这样长期大量喝奶茶，摄入反式脂肪酸，会使其在体内沉积，易使血管堵塞，诱发心脑血管疾病。
生活中，植物奶精、起酥油、植脂末、代可可脂等反式脂肪酸比较常见，若看到食物中含有这些成分，则这类食物要少吃。
医生提醒：脑梗需要积极预防，生活中注意做好这4件事
第1件、控血脂
高血脂是脑梗的罪魁祸首之一。
控制血脂最简单的方式就是多喝水，保持体内水分充足，有助于预防血液粘稠。
每人每天喝1500ml的水，注意：多次、少量、慢饮。
血脂正常值：
LDL-c＜3.37mmol/L、总胆固醇TC＜5.18mmol/L、甘油三酯TG＜1.7mmol/L。
第2件、控情绪
情绪波动太大易使疾病复发，太过紧张，易诱发急性脑梗。而情绪更加稳定的人，血管也更健康。
所以，学会控制情绪，保持情绪稳定，是预防脑梗的有效方法。
第3件、抗氧化剂，是人体必须元素，需要从食物中摄取。
英国分子生物学家Harman指出：氧化应激决定寿命。
因此，抗氧化剂是血管健康必须的营养物质，能有养护血管，预防心脑血管疾病。
研究发现，抗氧化剂进入体内，可抵御自由基对血管的老化作用，使血管年轻态。
有效的抑制血管内斑块形成，维持血管生理功能，减少甘油三酯、胆固醇、自由基对血管是损伤，降低脑梗等脑血管发生率。
主要来源，元芙菊、秋麻籽等天然植物，其中，元芙菊为药用菊，抗氧化剂含量可达67%左右。
第4件、多运动
说句俗套但很有真理的一句话：生命在于运动。
肥胖是心血管疾病的一个慢性杀手，而运动，可以预防肥胖，有助于保持血管弹性。
建议，多做慢跑、打球、骑自行车、跳舞等有氧运动，每周最少4次以上，每次30分钟左右。