适合女人的茶饮
不同体质的女人，在饮用花茶时应该怎样选择？
不同体质的女人，在饮用花茶时应该怎样选择？
(欢迎大家关注都市健康资讯，本人为中西结合医学研究生【男科方向】，国家三级公共营养师，可以私信提问男科问题，请点击右上角关注）
花茶是最近在女性朋友圈中比较火爆的话题之一，通过喝花茶来起到的保健养颜的作用，是很多女性朋友开始接触的花菜的初衷，事实上也确实是如此，花茶确实能起到美容养颜的效果。
花茶是将植物的花、叶或其果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶，又名“香片。利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收制成的花茶香味浓郁、茶色深。
花茶可以采用多种不同的花制作成不同味道的花茶，比较常见的有玫瑰花茶、勿忘我花茶、杜仲花茶、金盏花茶、百合花茶、茉莉花茶、玫瑰普洱花茶、金银花茶、菊花茶等。茶叶中含有维生素E和维生素C，能显著减少活性氧的产生，达到抗衰老、抗氧化作用，减少细胞中因细胞呼吸运动产生的游离自由基，使肌肤美白柔嫩。可以使用含茶叶成分的保养品，也可以每天坚持喝两杯茶叶饮品，或者干脆直接嚼服茶叶，都可达到排毒美颜甚至瘦身的功效。
而花茶除了一般茶叶所共同具有的功效外，根据不同花的特性，有着不同千秋的特殊作用。
月季花、红花茶有活血止痛的作用，比较适合经常痛经的女性，但是活血作用对怀孕的妇女中的胎儿是有很大影响的，所以不能喝。
而海棠花、野菊花茶比较寒凉，具有清热解毒、疏风散热的功效，长期上火的女性，可以考虑服用，脾胃虚弱的人不宜长期饮用。
对于某些女性性格急躁、精神抑郁的情况，而玫瑰、月季花更是一种天作之合，具有疏肝解郁、调经止痛的功效，可以加一些枸杞增加补血的效果，女性经期综合征比较合适喝，配合逍遥丸就能安稳顺顺利利度过痛经这一难关。
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春天女人适合喝什么茶最好？
没有什么是最好，只有什么是比较适合身体的，因为春季是春暖花开的季节，所以建议以喝金银花茶，玫瑰花茶等。到了夏季的时候建议喝绿茶
人们自古就爱饮茶，是世界三大饮料之一、不仅好喝，对身体也好。
下面介绍三款春天适合女生喝的茶：1）鸭梨200克，绿茶5克。鸭梨榨汁与茶叶置于杯中，用沸水焖泡5分钟，即可饮用。适用春季女性皮肤干燥。2）绿茶粉2克，荷叶15克沸水冲泡当茶饮，对口干舌燥，气血不佳有好处。3）乌龙茶5克，陈皮4克，沸水冲泡。也非常适合春季女性饮用。
花茶