养胃一周菜谱大全

我爷爷经常胃不舒服，吃什么早餐比较好？

我爷爷经常胃不舒服，吃什么早餐比较好？

胃经常疼吃什么早餐对胃好的？

老年人胃肠蠕动变慢，早餐宜喝粥养胃助消化。推荐几款食疗养胃粥，可以换着花样吃一吃。
1、南瓜黑豆粥
2、红薯板栗粥
红薯和板栗切块，将糯米和小米煮开，倒入切好的红薯板栗，熬至熟透即可。这道粥不仅养胃健胃，还能补虚益气。
3、燕麦小米粥
做法非常简单，将燕麦片和小米煮熟后，加入适量枸杞再煮一小会儿即可，此粥具有非常好的养胃助睡眠的效果。
4、胡萝卜山药粥
食材：胡萝卜200克，山药200克，粳米60克。做法：①胡萝卜、山药洗净切成小块备用。②粳米加水煮粥至半熟时加入胡萝和山药，再煮成粥至全熟即可。此粥可增强身体机能、促消化，提高呼吸道疾病的抵抗力，镇咳、祛痰、平喘，特别适合脾胃虚弱、少食多病的人食用。
5、小米山药粥
所需材料：鲜山药，小米。做法：将山药洗净切小块，与小米同煮为粥，空腹食用。具有健脾止泻，消食导滞的作用。同时也适用于儿童脾胃虚弱，消化不良。
养胃粥还有很多，比如南瓜小米粥，莲子山药粥，百合糯米粥……这里不再一一列举。
一个标准，多食黄色食物。因为黄色食物入脾胃，能加强脾脏之气，促进和调理新陈代谢，还有维护脾胃安康，维持脾主运化、主升清、脾统血的功用。
食疗养生效果好，只是时间需要长，坚持哦！

养胃的食谱有哪些？

很高兴能回答这个问题：
首先要明白胃属于五脏六腑的“腹”
而脾胃又不能分家，中医讲“有胃气则生无胃气则亡”人要健康胃口最重要！
养胃食谱要根据每个人的不同情况而定，胃寒、胃热、胃溃疡、各有不同的食谱，总之对胃以“软与暖”为原则就对啦！

秋季养胃的食谱有哪些呢？

先说下，秋天对胃的影响吧，
秋天五行数金， 胃五行属土，土生金，我们能看出来，土被泄，所以，秋天胃气被泄。
所以秋天适合吃温补的食物。
以羊肉为例，羊肉性温热，偏火性，火生土补胃，火又克金秋属凉。沿着这个思路，各位朋友就知道秋天如何养胃了。
炖个羊肉，加点红枸杞，
煮个小米粥，加几个红枣，
上述种种，都是养胃之道！

每天多喝3碗汤，幽门转阴了，口臭胃炎好了，是指哪3碗汤？

多多最近老是胃疼，早上起床还有点口臭，去了医院检查才知道自己得了胃炎，而且还感染了幽门螺旋杆菌。直到过年取姥爷家，姥爷告诉她有个中医朋友医术很不错，用中药治好过很多病症，中医经过把脉和详细询问后，然后开给我几个养胃的食谱方子，告诉我坚持喝一段时间就好了。
每天多喝3碗汤，幽门转阴了，口臭胃炎好了
①猴头菇鸡汤
猴头菇15克，半只鸡，香菇、红枣各10克，煮汤喝。
猴头菇益气补血、修复胃黏膜；猴头菇鸡汤能促进肠胃蠕动，助消化，也有抑菌作用，有助于健康养胃。
②香菇山药汤
香菇、山药各50克煮汤喝，也可以自己放点鸡肉或者排骨进去。
香菇山药汤能脾益胃、助消化，保护胃粘膜，两者配合既不油腻又可以滋补身体，帮助肠胃修补胃黏膜。
③代代花茴香茶
代代花、紫苏、莱菔子、藿香、砂仁、小茴香，一杯开水，茶叶投入开水闷泡5分钟，晒凉水温后饮用。
代代花能杀菌养胃，藿香也可以杀菌，并且可去除口臭。莱菔子可以能够促进胃液的分泌和保护胃黏膜，从而提高胃的消化和吸收功能，而且还能抑制幽门螺旋杆菌的活性，让胃病变好，除去口臭。