万能穴位治腰痛
腰疼扎针灸有用么？
腰疼扎针灸有用么？
腰疼扎针灸有用么
腰疼针灸有一定的效果，但需要正规中医医师辨证后治疗。部分疾病并不能通过针灸治疗。
中医学认为，腰疼多与感受外邪、跌扑损伤导致腰部经络不通，气血痹阻或肾精亏虚，腰部失于濡养、温煦有关。针灸疗法具有通筋活络、流通气血、消肿止痛的作用，对于本病具有很好的疗效。寒湿腰痛以温经散寒为主；瘀血腰痛以活血化瘀为主；肾虚腰痛以益肾壮腰为主。取穴以局部穴位及足太阳膀胱经穴为主。临床常用的主穴有肾俞、大肠腧、阿是穴、委中。寒湿腰痛可配腰阳关；瘀血腰痛可配膈俞、次髎；肾虚腰痛可配大钟；病在督脉配后溪；病在足太阳经配申脉；腰椎病变配腰夹脊。
本内容由中国中医科学院西苑医院 皮肤科 主任医师 郎娜审核
点这里，查看医生回答详情
腰疼最快缓解方法穴位？
腰痛是由于各种原因起来的腰部出现疼痛的表现，其实最常见的还是腰肌劳损和腰椎间盘突出最快和最好的缓解方法。是口服药物还有就是局部按摩，如果想用按摩穴位的方法，建议按摩合骨阿是穴还有就是足三里这些穴位已减轻疼痛的主要表现的。
腰痛怎么样才能恢复的快？
有个简单的方法可以缓解，那就是双脚并拢，用脚尖踮脚越多越好，可以有效缓解疼痛。
腰疼艾灸哪里最好？
出现腰疼症状的患者可以艾灸背部膀胱经的穴位，比如肾腧穴，命门穴以及腰阳关等穴位，可以起到疏通腰部经络气血，促进腰部血液循环的作用，对于缓解腰部疼痛具有非常好的效果，建议腰疼症状的患者，日常生活中应当注意，避免腰部吹风受寒，否则可能会导致症状进一步加重。
腰疼平躺腿必须挺直吗？
谢邀
腰疼平躺腿不一定要挺直，主要是舒适就好。一些注意事项记住就好了
1、大多数疼就是由于长期用不合理的姿势导致的，腰部长时间保持一个动作，就会感觉到累，这种是属于姿势性的腰疼，这种情况要做的就是得矫正自己平时的一些姿势，尽量不要让腰部保持一个姿势太久，经常活动一下。
2、倒着走对治腰疼是个比较好的方法，一般腰疼都是因为平时经常弯着腰，重心比较靠前，倒着走可以让重心往后移，也可以矫正姿势，倒着走的时候要特别注意安全。
3、也可以贴活血化瘀的止疼膏，直接贴敷疼痛部位和相关穴位，平时可以多按摩一下疼痛的部位，睡觉的时候好不要睡在太软的床上，硬一点比较好。
4、腰疼是需要比较注意的，积时间长了是很不好的，平时多活动腰部，不要老是一个姿势，多按摩一下，可以去学一点比较专业的按摩手法。
5、平时不要经常性的弯着腰，长时间的坐着或者站着的话，要注意适当的活动，能起到一定的缓解作用。平时要注意腰部的保暖，防止磕碰扭伤加重不适。
6、腰疼要注意休息，不要做剧烈的运动。
7、不要干太重的活。
8、注意保暖 不要提太重的东西避免腰部用力 可做按摩和敷中药 当然 还要看你是什么原因引起的痛
关注作者，每天为您推送各种专业健康的知识，让你了解更多的健康资讯，走出误区!
关注微信公众号：gzgyzyfsbyy，获取更多实用有趣营养健康资讯
如果喜欢，欢迎点赞、评论或转发!
图片全部来源于网络，如有侵权，请及时联系删除，谢谢!