青春痘什么年龄开始
痘痘和年龄有关吗？
痘痘和年龄有关吗？
张痘痘和年龄没有关系的，不过青春发育期痘痘会多，张痘痘和生活作息饮食有关，或者最近大姨妈快来了，就会张痘痘的，皮肤油脂过厚也会长痘痘的，不过在青春期，长痘痘是正常的。
想要祛痘首先找出你张痘痘的原因，再者生活作息一定要改变，睡得很才有好皮肤。
平时不要抽烟喝酒，咖啡，饮料，辛辣，如果自己管不住嘴，就不要抱怨，痘痘为什么下不去，饮食和生活作息调整了，搭配祛痘产品，个人推荐玫汐颜祛痘不错，还很安全，坚持1-3个月痘痘一定能下去的，就看你愿不愿意坚持了。
不要在网上乱看什么偏方之类的，祛痘主要是自己调理，张痘痘期间能不化妆就不化妆，粉底覆盖着会让痘痘变得更严重的，护肤品建议平时只用洗面奶和水，两者都不要用太刺激的。
早晚偶要洁面用温水，尤其是晚上，洗完脸尽量选择洁面巾擦脸，水里面含酒精不是不好，也是可以的。
所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。
另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。
平时要多吃水果和蔬菜，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。
平时多注意劳逸结合，不要熬夜长时间玩手机电脑，11点前睡觉，睡不着也不能呢个玩手机，多喝水一定要多喝水，积极锻炼身体，促进体内新陈代谢。
青春痘过了青春期就好了吗？
因人而异。青春痘肌肤形成与荷尔蒙激素有一定的关系，但不是全部的关系，还与个人饮食习惯、护肤习惯、身体状况有很大的关系。因此，即使你过了荷尔蒙爆发的年纪，但其他方面没有改善，仍会长痘，只不过数量和面积会减少。如何改善痘肌体质呢，笔者认为应做到以下几点：
首先要改善饮食习惯。痘肌体质基本上是体内存在湿热，因此饮食上要减少产生湿热的食品，比如烧烤类、花椒胡椒、肥肉等食品，多吃薏米薏仁、芋头、冬瓜、瘦肉鱼肉，养成温和体质。
其次要养成正确的护肤习惯，早晚都要用洗面奶，但不要一天洗3次以上，过份去油反而会破坏水油平衡。有条件的晚上可敷一张医用面膜。平时不要用手摸痘痘，很痒的话用棉签稍微轻轻按压一下。痘痘红肿期间可涂一点消炎药，个人体验是把消炎药捏碎后（胶囊的直接倒出粉末）调点生理盐水，敷在红肿痘痘上，3个小时后痘痘基本能平下来。
最后是注意身体质量。要养成早睡早起的习惯，爱护身体。平时多喝牛奶及有营养的食物和水果蔬菜加强维生素的摄入，适当运动加强蛋白质的吸收，如有一些慢性疾病比如肝炎、胃炎、肾炎等都会导致营养不良引发痘痘问题，因此良好的生活习惯即有利于身体健康，也有利于皮肤外貌！
以上注意事项均需长期养成良好的习惯，只要形成了习惯，一定可以还你一张干净明亮的脸！