午睡神器正确用法

办公室午睡枕头选择哪一种比较好?

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1、午睡神器办公室趴睡枕午睡枕头趴趴枕学生睡觉护颈抱枕午休靠枕 价钱约 19元。
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一岁半宝宝白天怎么哄睡觉?

一岁半宝宝白天哄睡觉的方法有以下几个:
1、、可以在给宝宝喂完母乳一定时候之后抱着宝宝,然后轻轻的摇晃,并使用轻柔的话语说一些能让宝宝睡觉的话来哄宝宝。
2、也可以把宝宝放在床上,然后自己在宝宝的身边陪着宝宝,并用自己的手轻轻地抚摸宝宝的身体,同时唱一些有助于睡眠的歌,或者是轻声的让宝宝睡觉。
3、或者是去适合睡觉的环境,把宝宝抱到一个安静的地方,不要有嘈杂的声音,不要再跟宝宝玩,否则宝宝会越来越兴奋,这样就无法把宝宝哄睡。
4、或者让宝宝自己待在一个地方玩耍,家长们在旁边看着,当玩累了的时候他们就会想要睡觉了。
以上就是一岁半宝宝白天哄睡觉的方法。

办公室午休怎么能更舒服些?

繁忙的工作之余,大家都喜欢在饭后午休时候小睡一会,大多数人都直接坐在椅子上趴在桌子上睡觉,同时把头枕在胳膊上睡觉,但是往往一觉醒来,发现自己的眼前模模糊糊,手臂被头压的酸麻,要好久才能恢复过来。更重要的是,何种不正确的姿势极易造成身体损伤。今天就给大家介绍几款办公室午休神器。
低阶版
1.记忆棉午觉趴睡枕头。底部有一部分悬空,正好防止手臂被沉重的头部压住,有些趴睡枕头有专门放置头部的开槽。
2.遮光眼罩。对有一点点光照就睡不着的人来说简直是福音。戴上以后天昏地暗,伸手不见五指。沉睡吧!
3.记忆棉颈枕。
4.人体力学护腰,可以帮在椅子靠背上,对于久坐的人来说非常有用。
中阶版
人体力学可躺办公椅。有了它只需要一个盖毯即可享受平躺午睡的幸福!
高阶版
行军床来一套。