各种心脏病病因口诀
中医里基础的理论书籍都有哪些？
中医里基础的理论书籍都有哪些？
第一熟悉十八反。十九畏。再去识药性，汤头歌。论病症，才能开始治病。
中医里基础方面的书籍主要包括四大经典和四小经典。
四大经典:《黄帝内经》、《伤寒论》、《金匮要略》、《瘟疫条辨》。
四小经典:《医学三字经》、《濒湖脉学》、《药性歌括》、《汤头歌诀》。
医院院校的基础方面书籍:《中医基础理论》、《中医诊断学》、《中药学》、《方剂学》、《经络腧穴》、《中医内科学》。
黄帝内经不是中医基本理论是应用理论这点要十分清楚，中医基本理论是连山经。
正宗的传统中医是以《皇帝内经》为生理学基础，《神农本草经》为用药标准，张仲景的《伤寒论》及《金匮要略》为处方标准。现在医科大学里学到的基本也是西医编写的中医教材，并非真正的经典。
，中医药的炮制与制法，，药典理论的应用，，神农本草，，本草纲目，伤寒论，，脉里探源，药力学，，动植物的药理分析与运用，这是中医必须熟悉的课程。
开始学中医的人最好先学习院校出版《中医基础理论》开始，她是从中医历来著作中精选出来的通俗易懂简单易学的一部基础书籍，要学习中医把中医院校的内外妇儿针灸中药方剂诊断学完了后再从《神农本草经》《黄帝内经》《伤寒杂病论》，《外科正宗》《外科大成》《妇人良方大全》都是很好的著作，及《景岳全书》是溶合内外妇儿骨及中药及中医理法方药的又一大成者。
转呼啦圈能减肥吗？原理是什么？
现在越来越多的人开始用呼啦圈减肥了，因为对场地要求低，而且在室内进行不用风吹日晒。效果呢却众说纷纭，有的人效果很明显，而有些人却说没什么用。到底是怎么回事呢？
这就要从减肥的原理说起了，说白了，减肥就是减脂肪。那么脂肪只有在中等强度有氧运动的作用下才能更容易的减掉，这种运动包括游泳、自行车、慢跑、健步走、有氧操等。其特征就是在运动时能够顺畅呼吸，使之能吸入充足氧气，通过血液运动至全身与脂肪细胞结合，转化为二氧化碳和水排出体外。这是有氧运动减脂的整个过程。
呼啦圈当然也包括在有氧运动里，但是呼啦圈减肥往往针对的是新手。什么意思呢？如果您呼啦圈玩的很6的话，请回忆一下刚学呼啦圈时的情景，一定是没转几分钟就全身是汗了，这种转法消耗是很大的。等到熟练以后就越来越轻松 ，一个小时也不出汗，所以说越熟练，消耗的越少。因为随着技术的娴熟，强度随之下降。
这样一来呼啦圈减脂必须看熟练程度了，建议您如果初学者，可以用呼啦圈减肥，一旦发现这个强度满足不了您了，可以改用其他有氧运动。您明白了吗？