脚崴了肿了该怎么办
脚崴了，肿了，该怎么办？
脚崴了，肿了，咋办？
刚扭脚时，有些人会马上推拿，这是不对的。有条件的话得用医用冰袋或是凉纯棉毛巾冰敷，此刻千万不可敷热和推拿。尽早到医院，拍片检查是不是骨折。假如骨折必须打石膏，移位还需要手术。要是没有骨折，仅仅软组织损伤，能够在家休养，留意晚上睡觉时把伤坐垫高。
24个小时之后，可以每天敷热。敷热时要注意温度，小心烫伤。敷完在肿胀处喷云南白药喷雾剂，或是沈阳市红药气雾剂，都是有快速消肿功效，一天喷三四次。临睡前在手心倒少量活络油，在肿胀处轻柔推拿，不要太用力。由于活络油是干性的，不容易消化吸收，推拿也会增加温度，有益于消化吸收。
俗话说得好大量改动一百天，即便淤血肿胀消失了，在这期间一定要注意少行走，穿绵软舒适的鞋，不穿高跟鞋，不必去做足浴。每天坚持用温温水洗脚，擦抹活络油。还能够服食三七片，有舒筋活络功效。
崴完的脚非常容易再崴，走路运动时要多加注意。
由于我数次崴过脚，重一次导致距骨两个骨折，打石膏六周，医生叮嘱迄今为止还记得，发放给小伙伴们，希望大家都不必扭脚。
脚崴了，肿了，该怎么办？
脚崴了，并且出现皮下组织的发胀，怎样处理？
1、假如有条件的话，第一时间，用医用冰袋、冷纯棉毛巾冰敷患部，降低血容量、缓解血液流速，尽量减少皮下组织的浮肿；
2、制动系统，患侧这时就别承受力、随意挪动，不必运用患侧开展行走，以防使损伤进一步加剧，因为目前不知道损伤状况，不清楚仅仅独立的皮下组织损伤，或是合拼韧带、肌腱的损伤、乃至肌腱、韧带的破裂，自然，假如合拼骨折，那么就更严重了；
3、假如有条件的话，去就近的医院看病，可能还需要做一些查验，例如X光、CT，乃至MRI查验，观查骨骼、肌腱、韧带及其相邻皮下组织的损伤具体情况，对病况有一个深入的了解，如果仅仅是皮下组织损伤，可能也就必须制动系统、冰敷、药品解决，漫长的等待其转好、恢复；如果出现肌腱、韧带的损伤，制动系统、休息日可能更长，如果出现了肌腱、韧带破裂，很有可能需要手术解决；假如严重的骨折，乃至损伤到毛细血管，那可能必须紧急手术，割开、校准、打内固定等等一系列程序流程，才能够修复。
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