太极拳的手法有几种

太极拳初学入门24式解析?

太极拳初学入门24式解析?

24式太极拳是国家为了普及太极拳套路,在杨氏传统太极拳的基础上创编的一套简化太极拳,是初学入门的基础太极拳套路。
此拳分四段,每一段分六个动作,虽然简单但包含了太极拳所有的劲法,步型,腿法,手法单一而实用。是最适合初学者了解太极拳,入门习练太极拳的太极套路。

二十四式太极拳十字手包含几种手法?

转身扣脚,弓步分手,交叉搭手,手脚合抱

太极拳三大基本功是什么?应该如何练习?

太极拳的三大基本功是,第一站桩,
无论什么拳术站桩是基础,脚无力手自然无力了,练拳必须的重要的要求。在高的高楼大厦没有基础就是会倒下的。
第二是手法,步法,以腰主为圆,拳架子,打拳千遍,身法才能自然就会熟悉。
第三是缠丝劲,发力发劲,调身,调息,调气到全身自然放松。内家拳沉静松,思想放松,放松。做到自然能采气到气到手到指头。许多练拳者,都是练习几遍,都是气喘呼呼的,调息不好,没有内劲内力,手腿无力。离开了丹田的思想的放松,就没有了太极拳。
最后有耐心,坚持不懈的,以武德修养,切误伤人也伤自己,多帮助人。以养生为主,祝大家身体健康 。

第一,棚劲。混元一气,没有棚劲,哪儿来什么接力、听劲,都是虚的。
第二,桩功。根是拳的重点,没根,哪儿来什么虚领顶劲、活腰转胯。
第三,耐心。不贪多学,一天学一招,你啥都学不会(掌握不了等于没有学到)。学了就想当“大侠”,痴心妄想。把学到的反复领悟,把领悟到的反复练习。理论再强,你到用时,用不出来,有个屁用。只有把学到的变成领悟到的,把领悟到的变成用得出来的,这才是你的“太极拳”!
个人总结,以上三点,是最基本的基本功。有兴趣的,欢迎私信。

怎么一步一步学习练太极拳呢?

太极拳是中国武术的一种,归类为内家拳,其多用于表演、运动、体育比赛用途,太极拳其主要特点含蓄内敛,连绵不断,以柔克刚,急缓相间,行云流水的拳术风格。

太极拳都有哪些经典招式?

如题

金刚捣椎,懒扎衣,六封四闭,小擒打,玉女穿梭,上步七星等等都是好招式。就是看怎么样使用,把握住时机。击打也是太极拳的一部分。

若单纯讲动作或招式,我以为云手或称运手是最经典的。太极拳中其他动作的生成多数是云手的变着,只不过是方向角度顺逆单双变化而已,再结合步法的变化,十三式尽在其中。如果说棚劲是母劲那云手当称母式或母招了!个人体会,方家一笑!

谢谢您的邀请回答您的问题,说实话我本人没有学过太极拳,心里特喜欢太极拳,只是由于时间的缘故一直未能如愿,我身边有很多朋友学练太极拳,通过他们的耳传目染知道一点点,太极分为八种劲法,五种步法,也就是太极十三式,八种劲法…棚,掠,挤,按,採,掠,肘,靠。五种步…进,退,顾,盼,定。劲法主要以棚为主,所有的劲法都以其为基础。步法以定为主,混元桩就是中定步法。精典的招式有白鹤亮翅,野马分鬃,金刚捣锥,懒扎衣,单鞭等等,每一个招式都有攻防含义,根据自身的理解体会,自身优式千变万化,产生更精典的招式,由于我不是专业,对与错请前辈同道指正。