感觉眼睛近视了应该怎么补救
患上了近视后,有什么措施可以补救?
患上了近视后,有什么措施可以补救?
我是近视眼,戴眼镜三十年了,这个问题我来回答。
近视分为假性近视和真正的近视,假性近视眼是由于用眼不卫生,使眼睛过度劳累造成的。这时候可以不配近视眼镜,注意用眼卫生,多做眼部按摩,还能恢复。但如果不注意,长期玩手机、电脑、或近距离看电视、电书等,时间长了,假性近视也就变成真近视眼了。
一旦患上了近视眼,看一东西就得近距离看,要不然就看不清楚,特别是荫天,总感觉灰蒙蒙的,需要瞇缝着眼看,走在路上,也总觉得路不平,高一脚低一脚,挺难受的。这时候,就需要配戴眼镜了。如果不动手术,一辈子就离不开眼镜了。既使配戴眼镜,也要注意眼睛的保健,看书、看电视不要太近,注意坐姿,看东西时间不要太长,别让眼睛太疲劳。否则,近视的度数还会增加。
眼睛疲劳了,要注意眼部按摩或者看看远处或天空以及绿色的植物,借以缓解眼睛疲劳。
孩子近视问题越来越严重了,家长能做些什么呢?
小孩年龄有多大?近视确定是真性近视还是假性近视?
我女儿在六年级的时候发现视力不对头,一检查已经是75度的近视加散光。上初一后作业更多了,根本没办法改变习惯,每天回家就是写作业。寒假第一天带去检查,已经上升到200度了。在网上拍了镜片和镜架,准备到当地眼镜店去安装。
近视加深了,首先去更换眼镜,让眼睛看物体不疲劳,多出户外休息或运动。晚上多观星。以上都没时间的话,那就没办法了,毕竟分数比近视要紧。加深了就勤换镜片吧。