孩子近视从哪方面看出来

小孩近视和看电视有关系吗?

小孩近视和看电视有关系吗?

现如今屏幕时代,宝宝接触电子产品真的很难避免。但是很多人会问了,看电子产品会导致宝宝近视吗?
答案是,不会
在美国儿科学会最新的关于婴幼儿电子产品使用指南里,谈到了电子产品可能带来的健康和发展隐患,然而通篇没有提到电子产品会对孩子的视力有不良影响。
同时,美国眼科学会明确指出,看电视不会导致近视,那里面甚至说,近距离观看电视也不会直接导致近视。孩子在看电视的时候,就算离电视机很近,也不会像大人一样容易感觉眼部干涩等不适,所以他们很容易形成近距离地看电视的习惯。
随着孩子越长越大,这样的习惯会慢慢消失。但是美国眼科学会也指出,长时间盯着电子屏幕看,眨眼次数不足,眼睛会发干发痒,甚至视力模糊。运用简单的20-20-20原则就能很好地缓解眼部疲劳等眼部不适的问题,也就是:每近距离看电子产品20分钟,就花20秒时间,远眺20英尺(大约6米)之外的地方。
所以大家不用过于担忧看电子产品影响眼睛的危害,同时反过来说,仅仅靠减少看电脑,也没有办法降低近视的概率。
那如何预防宝宝近视呢?
排除遗传因素,预防近视的真正关键在于:是否有足够的户外活动时间!
台湾的一项研究表明,当孩子每天有80分钟的户外活动时间,近视的可能性将大大降低。美国的一项研究则更为明确地指出:每周户外活动时间每增加1个小时,近视的可能性将降低2%。近视的孩子比视力正常孩子每周的户外活动时间少3.7个小时。
所以,即使让小孩少看电脑等电子产品,节省下来的时间不到户外跑跑动动的话,对预防近视一点用也没有。
丹麦的研究人员发现,日光照射会直接影响孩子的眼睛发育,在分组试验中,接受日照最少的孩子,近视的概率也最高。所以,宁愿让孩子在户外多活动,多晒日光浴,多点活力,比只是在家里做眼保健操要强多了。
户外虽好,但也要记得佩戴太阳眼镜防晒
不过我们也不能过分夸大户外活动的作用,虽然目前的研究表明,充分的户外活动能够更好地预防近视,但并没有足够科学证据证明户外活动可以帮助孩子提高视力。另外,户外活动时也要注意防晒,防止紫外线对小孩眼睛的伤害,日晒强烈时,记得要佩戴太阳眼镜。
所以虽然说看电视看书不会直接导致近视,但我们还是鼓励亲子互动多一些,电视时间少一些哦!

近视眼的表现?

1.望远时爱眯眼。2.看东西时爱揉眼。3.频繁眨眼。4.歪头。5.出错。6.凑近。7.拉扯眼角。8.眼斜视。9.抱怨。10.看东西爱皱眉。