脸部祛湿最快的方法

湿气重导致脸油,头油,还老是爱长痘痘,我该怎么办?

湿气重导致脸油,头油,还老是爱长痘痘,我该怎么办?

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|接下来由我简单为你解答:
湿气有内湿和外湿之分。
内湿,主要是由脾运化和输布津液的功能失调,引起水湿、痰浊在体内蓄积停滞致#病;
外湿多指你居住的环境,比如说阴雨连天,空气潮湿,让你身体不舒服了。
那我们怎么分辨自己身体内湿气重不重呢?
第一步,观察你自己的舌头,看看你的舌头两侧是否残留牙齿压迫的痕迹,也就是俗称的齿痕舌,如果有这说明你体内的湿气还是不轻的;
第二步,看舌苔的颜色,舌苔颜色过于发白发黄且看着比较厚实的,湿气就比较重了。
除了舌诊,湿气重还会有下面几种现象:
①大便不成形,溏稀或者便秘;
②水肿肥胖,减了也没用,很快就反弹;
③脸上油光满面,脸上长痘,后背长痘;
④头发油腻,特别容易脱发;
⑤对于女生来说容易白 带有异味,瘙痒等。
对照上面,你中了2条以上,湿气就很重了,不用怀疑。
关于祛湿很多人推荐做薏米红豆,我觉得还不够,而且薏米寒性太重,搭配不好容易伤脾,所以我倒是推荐大家平时可以泡泡茶喝。
准备材料: 陈皮7根(约2.5克)乌梅1颗 玉米须小搓(约0.5克)山楂3片 决明子一勺——一杯的量,用壶泡量x2。一个月左右湿气就去差不多了。 喝的时候加2块冰糖进去,味道会是酸甜口的,哈哈哈。
原理:
陈皮理气健脾,燥湿化痰;
乌梅收敛生津;
玉米须利尿消肿,清肝利胆;
山楂消食健胃,行气散瘀;
决明子利水清肝,明目。
然后你也可以根据湿气状况,抓药时询问下药房大夫,做增减。
材料的话自己去茶叶店或者中药店买都可以的。
最后,友情提醒,除了做好内调祛湿,在外养方面,也一定要多注意。
由于湿气重,所以脸部的油脂是分泌得很旺的,加上大量脱落的死皮细胞和油脂黏连,容易形成角质栓,阻塞毛孔出不来,所以为什么,湿气重,还会长了很多的闭口,痘痘这些。
在面部这方面上,建议一定要做好清洁,洁面产品不要用太刺激的,尽量选择弱碱性的可可海盐植物皂这类来洗脸。这类天然海盐成分不同于精制盐和盐,能在保护皮脂膜不受损的情况下,还具有非常好的清洁、滋养效果,常用来洗脸,可控制脸部水油平衡、疏通毛孔垃圾、舒缓发炎的痘痘,对皮肤的微生物平衡非常的有益。
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在脸上滚鸡蛋到底能不能祛湿?

下脸上的话效果不是太明显,在中上部最佳,效果明显的可以看到鸡蛋黄有起泡泡的效果好比是硫酸倒在地上那种效果

个人认为应该不会有那么神奇吧,去湿应该是要调理才可以的。

能,原理是脸上滚鸡蛋好比给面部按摩,促进血液循环从而达到祛湿效果!