清肺止咳的食物水果茶
消积止咳的“1种水”是什么？
消积止咳的“1种水”是什么？
进入夏季以后，天气多变，越来越多的宝宝出现咳嗽感冒的现象，宝宝早上一起来就会咳嗽，而且口中会呼出一股酸腐的味道，这很可能是因为积食引起的。
当宝宝出现积食时，脾功能虚弱不能正常的运化，食物消化不完，就会堆积在里面，造成宝宝脾胃虚弱。
宝宝积食日久，就会影响到呼吸系统，食物腐化而化气，集聚时间久了就会化痰，造成宝宝咳嗽不止。家长需要分辨清楚宝宝的咳嗽是不是积食引起的，才能够对症下药，减轻宝宝的痛苦。
宝宝出现积食，大多会有3个症状出现，家长要注意分辨！1、舌苔厚腻
宝宝舌苔黄厚，宝宝舌头中间部位舌苔较厚，中间为脾胃区，所以宝宝出现积食内热，并且持续时间很久。
2、食欲不振
宝宝出现积食，会变得不爱吃饭，家长追着喂也吃不了多少，平时很爱吃的东西也吃不了多少。
3、睡眠不安
宝宝出现积食，常常会在睡觉时候辗转反侧，经常会半夜醒来哭闹，也很容易出现晚上咳嗽。
孩子咳嗽时最好不要碰这6种食物，易引起反复咳嗽发烧1、糖果
硬糖、软糖、棒棒糖等普通糖果不能吃，巧克力、棉花糖等应该少吃或不吃。因为糖又甜又腻，它会加速湿痰，加重咳嗽。
2、蛋糕甜点
如果你在咳嗽时吃了它，更会生湿生痰，咳嗽很快的孩子如果再吃又甜又腻的食物，他们的痰会突然增多。
俗话说：“鱼生火，肉生痰。”鱼、虾和海鲜大多是高蛋白食物，不容易消化。当因阴虚而咳嗽或因食物滞留而咳嗽时，这些食物会增加胃的负担。
3、油炸食品
油炸食品本身是热的，在咳嗽时吃它会增加肠胃的负担，这使得咳嗽更难治愈。
4、奶酪
奶酪食品还会因阴虚而变热，引起潮湿和痰，所以在婴儿咳嗽期间，少吃三明治和比萨饼。
5、脂肪和粘稠的食物
脂肪、甜腻的食物会引起潮湿和痰，还会加重脾虚和肺热的症状。
6、热性水果
如果你家的孩子出现咳嗽的症状，要少吃这些水果，比如：龙眼、芒果、荔枝等水果。
孩子咳嗽难好，老中医的一个食疗方，消积食强脾胃，咳嗽不反复
中医认为脾为痰之源，肺为痰之库。如果你吃得太多，你的脾胃会虚弱，这很容易导致痰和咳嗽。
如果宝宝咳到嘴唇青紫、面色发白、呼吸困难、发烧不退、精神状态差、持续时间长，请家长带宝宝尽快就医。如果发现宝宝的咳嗽是因为积食引起的，要尽快帮宝宝化掉积食，这样才能缓解宝宝的咳嗽。
1、宝宝出现积食咳嗽，很多都是宝宝的脾胃虚弱，消化能力有限，家长要及时帮宝宝调理脾胃。平时隔三差五给宝宝喝点毕舒然红果粉，能够促进宝宝肠胃益生菌平衡，增强宝宝身体的抵抗力。促进积食的消化，让宝宝少积食，缓解宝宝的咳嗽，减轻宝宝的痛苦。
2、多运动
家长要督促宝宝多运动，这样可以促进食物的消化，清理积食，还能强健脾胃，让宝宝少出现咳嗽。
有哪些水果养生茶可以推荐？
我不知道你具体需要调理哪方面的，那我就简单的给你介绍几种，希望能帮助到你。
1、苹果菊花茶:苹果一个，白菊花四朵，红枣五颗、蜂蜜适量，将苹果去皮切块，红枣洗净，锅中放入适量的水，再加入苹果块和红枣，
水烧开之后小火煮25分钟，再加入菊花，煮10分钟即可，根据个人口感加入适量蜂蜜。有良好的清热润肺作用。
2，柠檬茶:柠檬片，蜂蜜适量，开水冲泡，温饮，每天数次，有消脂减肥的作用。
3、桂圆茶:绿茶1克，桂圆20克，绿茶泡完把茶叶滤出，桂圆去皮把果肉放入容器内蒸熟，然后放入茶汤中，每天一次，有良好的养血安神的功效。