伤骨最好的恢复方法
手伤了可以靠血的凝固愈合、心伤了靠什么愈合？
手伤了可以靠血的凝固愈合、心伤了靠什么愈合？
谁伤了你的心？亲人、朋友、爱的人？如果是亲人伤了你的心，有血缘亲情在，相信很短的时间内就可以愈合伤口。如果是朋友伤了你的心，可适当拉开距离，保持一个安全距离，不再被伤到。最费心力的且不好愈合的是第三种：被爱的人伤了心。
爱的越深，付出越多，就会被伤的越深，越有不甘，越难轻易走出来。可恰恰在这个时候，人不能怂！因为我们来到这世上一回，是来感知人生沿途风景的，不是要忍受生活蹂躏的。如果自认还有一分坚强，就不要轻易与人诉说，这世上根本没有什么感同身受，只有冷暖自知，悲喜自渡，没得弄丢了自己坚强的理由。咬牙挺住。可以哭，可以骂人，可以醉酒……但都要自己偷偷的做，尽可能不要让别人看到。发泄完，好好工作，好好吃饭，好好睡觉，把一切交给时间，都会好的。不久，你就会发现天依然那么蓝风景依然那么美，自己依然是那个酷酷的人儿。
伤的过深，也许仅仅做这些还不足以让伤口愈合。那就尝试着换一个工作、生活的环境。不好实现也可以选择去远方旅行，看看不同的风景，关注新环境中与以往认知不同的动植物。认真体验当地风土人情。吃遍当地美食。当旅行中那么多的新鲜感，填满你记忆的时候，你就会发现伤痛好了许多。
还有一件事能坚持最好，那就是读书。经常翻动书的人，眼睛里会有光亮，指间会有墨香流淌，就连唇齿间都会留有芬芳，一开口就能让人嗅到梨花香。淡淡的，让人如沐春光。“花香盈怀，墨香染指”这样的一段日子足以让你的心灵充实，丰盈起来。
愿所有伤心人。都不要被动的等待伤口愈合，要积极的用各种方法去主动治愈。过后你会发现主动治愈的过程也是我们自己成长的过程。眼界宽了，格局大了，回首往事，你会一笑了之。
胳膊赤骨骨折四个月了骨头还没愈合做什么动作比较有利于恢复功能？
延迟愈合或不愈合的现象，必须检查确定原因，及时进行必要的干预才好。否则什么动作都是不行的，反而不利于愈合。
没有恢复，尽量少活动！
祝福您早日恢复！
我是肱骨折了！在恢复中！
请咨询一下西医骨科
应找大夫看愈合情况，我不懂请谅解。
首先更正一下，应该是尺骨不是赤骨吧，其次题主想想，骨折都没有愈合怎么能做动作呢？出现骨折不愈合或者延迟愈合这种情况的时候要明确造成这种情况的原因，并听从医生的指导，不可盲目相信网上的方法，题主经过了四个月还没有愈合最好是去医院复查，明确骨折端生长的具体情况，是否可以定性骨折不愈合以及原因。
骨折经过治疗后，超过一般愈合所需时间，骨折断端仍未出现骨折连接，称为骨折延迟愈合，再度延长治疗时间仍达不到骨性愈合称为骨折不愈合。
除开全身营养不良，身体基础状况差这种情况外，骨折延迟愈合的主要原因是骨折复位和固定不牢靠，骨折端存在剪力和旋转力或者牵引力过度所致的骨端分离。而骨折不愈合多由于骨折端间嵌夹较多组织，开放性骨折清创时去除的骨片较多造成的骨缺损，多次手术对骨的血液供应破坏较大及内固定失败等因素所致。
当出现骨折不愈合时，需要切除硬化骨，打通骨髓腔，修复骨缺损，一般需要植骨、内固定，必要的时候还需要加用石膏外固定辅助。带血管蒂的骨膜和骨移植以及吻合血管的游离骨膜和骨移植已成为治疗骨折不愈合的重要方法。
“伤筋动骨一百天”？
都过了100天？还没有愈合？
理应去医院复查一下？
寻找病因后？对因治疗！