普拉提器械体态纠正
人到中年，想考一个瑜伽教培证，请问这个年龄还有没有发展的机会？
人到中年，想考一个瑜伽教培证，请问这个年龄还有没有发展的机会？
你好，作为一个教了几年的瑜伽老师，跟你说几句肺腑之言，希望对你有所帮助。
我是14年学的哈他教培。其实我最开始是学健身的，但女生嘛，发现还是对瑜伽、普拉提这类偏女性化的更感兴趣，所以转了。以下是我的几点感受。
1.不要以为学了教培就能当老师，很多招生的宣传语是给自己一份副业什么的，但实际上，这个市场你没门路没熟人还是找不到多少课。并不是学完教培就能做老师，真实情况是大馆不需要这种刚入门的老师，小馆也已经被很多老师占了，僧多粥少。那种很美好的穿着瑜伽服，上上几节课，轻轻松松赚钱的情况，我很少见到，就算是很厉害的老师，也并不像你看上去那么美好。
2.不要一厢情愿自己开馆，我认识的做了十几年老师的自己开馆，也是铩羽而归。教学和经营完全俩码事，可能忙一年还没你老老实实上课赚的多。
3.任何行业都有成长期，所谓的沉淀，其实是拿时间和拿钱砸出来的，不要舍不得培训费，每年至少去3-4场培训，能接触接触新知识，了解了解动态。行内有句通话：上半年的课时费全部给了下半年的培训费，你思考一下这个投资个人能不能承受，划算不划算吧。
4.你有个其他正经工作还是别干这行了，你可能养不活自己。
5.我是读完研因为兴趣走上这一行，如果不做这一行，做其他工作，我相信积累几年，我也会获得不错的成绩，但瑜伽这一行，前面三年，付出和收益并不会成正比，这个是实话。
最后，你的问题是想问问有没有发展，那要看你的发展是求的什么了，求个人锻炼身体健康这些还是可以的，求开拓一个很赚钱的副业，那就要三思了。
路在脚下，但不要被鸡汤所误导，因为人到中年，凡事没有时间也没有多少回头路可走了，三思再三思。
以上是我的回答，希望对你有所帮助。谢谢。
没有动感单车普拉提，古人如何燃烧卡路里？
一年忙到头，能保证温饱就不错了，还运动？他们有啥燃烧卡路里的动力？
再说了，古代连“卡路里”这词都没有，热量是啥都没人知道。甚至连“多运动就不容易胖”这个想法，都不是所有人都知道。
而且在很多时代，人们并不把“胖”和“丑陋”画上等号，也不会觉得自己很有变瘦的必要。再加上古代总体上的物资匮乏，导致很多人连变肥的机会都不太有。
说真的，罗马人的军队在当时算是后勤保障很好、物资充足的了，但各地的驻军还是整天腰顺便养点鸡、养点猪牛羊，好获得蛋奶肉，还要从当地找水果和酒。部队尚且要搞这些，平民就不用说了。甚至有不少流民专程往罗马城跑，因为罗马的政客为了赢得支持，会发放免费的粮食。在一个这样的世界里，恐怕没有几个人会觉得热量多余。
要说古代最接近“运动健身场所”的东西，大概就是武术练习场所了，比如古代中国的武馆、日本的道场、欧洲中世纪武术大师开办的学校/培训班等等。但是这些东西，和我们所知道的“健身馆”还是有着本质的不同。
最大的不同在于，人们去武馆的主要目的不是健身，不是消耗热量，不是维持体型，而是去学作战的技能。在危机四伏的古代世界里，人们关心的不是自己腰细不细、胳膊粗不粗、肚子上有没有赘肉，而是自己能不能别当那个出门就被强盗弄死的冤大头。
当然了，任何时代都有心术不正的人，即使是在古代，也有以打架为目的来学习武术的人。伦敦就曾经禁止过在城内开办剑盾培训班，理由是这些培训班的存在增长了人们斗殴滋事的概率，影响了城市治安。不过大体上来说，古代人还是以一种极其实际的心态去练习武术的。他们的核心目的还是掌握技能，而不是“燃烧卡路里”。