金樱子一次泡水放几粒
金樱子根和枸杞子泡水喝有什么好处？
金樱子根和枸杞子泡水喝有什么好处？
金樱根与枸杞泡水，主要是固精、活血、止泻。
金樱根里最有价值的物质是其所含的三萜类成分以及黄酮类成分。其中三萜类物质以皂苷的形式存在，具有抗菌活性，与枸杞中的枸杞多糖、多肽共同作用，可以缓解痢疾泄泻，所以金樱根与枸杞一起泡水有止泻的作用。
金樱根中又含黄酮类物质，主要作用是防止维C受氧化破坏，也能增强毛细血管壁，防止瘀伤，因而有活血的作用。枸杞不能活血，但是枸杞含有多种营养，两者搭配，是有补养作用的。
金樱根和枸杞都含有多糖，可以调解机体免疫力、抗病毒，还能降低肾循环代谢压力，因而两者配伍有固精的作用。
其余，虽然金樱根内服也有祛风、止痛等功效，枸杞有补益肝肺的功效，但这些有益物质多属较难溶于水，仅仅靠“泡水”析出量较小，功效不明显，因而不在阐述之列。
金樱根含鞣质较多，影响人体对钙等元素吸收，因此泡水喝要适可而止，不宜久饮及过量饮用。
金樱子根又名金樱蔃、脱骨丹，性平，有固精涩肠的作用。
金樱子根和鸡蛋一起煮食，能够治疗小儿尿床。
金樱子根最好是用水煎服，泡水的话其中的。有效成分不能全部溶解。用水煎服可以治泄泻。
枸杞子泡茶喝具有养肝明目，补中益气的作用。每天下午饮用枸杞子茶，不仅能够养肝明目，还可以达到助眠的效果。
金樱子根具有利尿补肾的功效，枸杞子更是滋补肝肾的好物，二者一起泡水喝，补肾的效果更好。
请问去湿气芡实怎样用最好？
芡实，就是“芡”的种仁。在营养学家的眼里，芡实含淀粉、蛋白质、脂肪，此外还含有钙磷、铁和维生素B1、B2、C，以及烟酸和胡萝卜素等，能为人体提供热能，保证人体营养所需的成分。
在中医上讲，芡实性平，味甘涩，入脾、肾经，有益肾固精、补脾止泻、祛湿止带的功效。
作为药食两用之品，芡实不燥、不腻、不敛邪，及适合脾虚兼湿、久泻不止的患者，又适合肾虚失固、遗精滑泄、小便不止之人，还可用于脾肾两虚的湿浊带下过多症者。
在去湿气上，推荐芡实马齿苋猪肉汤。
做法：将100克芡实， 50克马齿苋以及150克猪肉洗净，加水后放入三者，大火煮沸后改小火煲2小时，加食盐调味食用即可。
此汤清热解毒，祛湿止带，可用于女性赤白带下，也可以用于湿热痢疾与泄泻。
需要注意的是，芡实不宜食用太多，每家人一餐50克即可，且要用慢火炖煮至烂熟，吃时细嚼慢咽。同时，芡实的固涩收敛作用大，较难消化，便秘、腹胀、感冒病人以及婴儿不要食用。21
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