吃盐吃多了会不会长胖
晚上睡觉前喜欢喝很多水，会长胖吗？
晚上睡觉前喜欢喝很多水，会长胖吗？
不渴强饮则胃胀 喝水的 “时间点” “份量” 不对，是90%的人胃胀的原因之一，不是绝对，是一定比例的原因。 经过掌柜参古阅今研究喝水的最佳时间， 喝水最佳饮水时间： 上午9.30-11.00 / 下午14.30-16.30 / 晚上19.30-22.30 为什么喝水喝汤要尽量避开吃饭的时间？ 1.在中医 胃气消化食物，吃饭喝水汤过多会导致胃气稀释，食物消化自然是半消化进入肠道谈不上完全吸收了。 2.在西医 胃粘液的成分胃酸、胃蛋白酶、等消化食物，原理一样，吃饭喝水汤过多会导致胃粘液的成分被稀释，消化差自然可想而知。 按最佳饮水时间： 上午9.30-11.00 / 下午14.30-16.30 / 晚上19.30-22.30 来喝水，等食物消化了，水作为一种清洗清理胃肠道是不是一种完美的配合呢？ 最后在告诉大家的是比喝水更高明的是吃水果，因为水果也是水的另一种形式，但是必须吃当下季节的不能吃反季节的。 比如秋冬生长的苹果放到现在都半年了，哪还有什么活力，吃了就是痰湿废物。
杜江减肥只吃盐，什么原理能瘦吗？
并不是吃盐能瘦，相反，摄入盐分过多会导致身体水肿。但是演员减肥已经吃的很少了，补充一些盐分是为了避免身体钠含量过低，发生神经衰弱、乏力、眩晕等情况。至于为什么这么大决心，这应该是一个演员的自我修养吧。