夏季补脾吃什么食物最好
胃脾寒不能吃什么？应该多吃什么？
胃脾寒不能吃什么？应该多吃什么？
脾胃寒吃什么不能吃什么？能吃什么？
第一，脾胃寒不能吃什么？
这个肯定是不能吃寒凉性的食物，寒性食物有很多，海鲜类的多为寒性，出寒性食物外还有辛辣刺激类的食物不要吃。
第二，酒水茶少喝
啤酒少喝，特别是啤酒 海鲜，很多朋友在晚上喜欢吃夜宵，而吃夜宵时又喜欢吃海鲜，吃海鲜时还要来点冰啤酒，这是寒上加寒。
冰冷饮不好喝，要喝水也喝常温的。喜欢喝冷饮的朋友还是多选择常温的饮品。
茶类的绿茶是寒性的，尽量少喝，可以喝红茶，普洱茶是暖胃的。
第三，脾胃寒什么能吃？
当然除寒性食物不能吃，应该多吃温性食物，平性食物都可以吃。
总结，脾胃寒怎么调理？
除食物方面注意调理外，可以使用艾灸，用艾灸灸关元穴，肚脐，胃部的位置，把寒气逼出来。
吃什么健脾？
健脾胃分为以下几方面：
1、补脾气：平时进食药用食物，如山药、大枣，补脾气、健脾效果较好；
2、利脾湿：食物中薏米、红豆可起到利湿健脾作用，暑天可用红豆、薏米煮粥；
3、助脾运：如芡实、茯苓可化湿醒脾，有一定助脾运效果。但若脾胃寒湿较重，食物性药物作用不足，需加用干姜、附子、人参等温阳健脾药物，亦可根据临床实际情况，采用相应治疗方法。