认知功能障碍包括哪些
认知不清有什么表现？
认知不清有哪些表现？
认知障碍主要是指记忆、理解、计算或语言能力、执行能力等方面的下降。症状主要包括以下几个方面：
1、记忆力减退：如近期记忆力减退，对刚刚发生的事情没有记忆；
2、情绪、情绪变化：容易出现焦虑、抑郁情绪，对周围事物不感兴趣，严重者可出现妄想、幻想；
3、执行能力下降：病人可能出现以前擅长的工作难以处理；
4、理解判断能力下降；
5、人格变化：比如高级知识分子说脏话。
认知不清有什么表现？
认知不清有以下几个方面：
1、走极端： 这种现象表现为走极端，不是白就是黑。这种人一遇到挫折就觉得彻底失败，然后觉得自己没有价值，失去了自信。
2、变色镜： 有些人总是想要消极的一面，就像戴着一副变色镜看问题，把所有的光都过滤掉，整个世界看起来暗淡无光。
3、公式化： 认为只要事情发生一次，就会不断重现。生活中遇到困难和不幸，即认为困难和不幸会反复出现。
4、疑心病： 有的人无事生非，整天担心自己会大病临头，遇事往往自我断论，主观猜疑，毫无根据。
5、谬推断： 有些人把一般的错误、缺陷、挫折和困难看得太严重，似乎做了不可逆转的错误。生活总是夸大自己的缺点，低估自己的长处。
6、失锐气： 这是一种人为的情绪障碍，把别人的真诚赞美当作奉承，幻想正常的人际关系，自怜或愤世嫉俗，导致原本放松的情绪变得紧张。
7、自卑心： 有些人总是主动承担别人的责任，并得出结论，所有糟糕的结果都是由自己的错误和无能造成的。这种自卑和内疚的变形来自于人格的变形、过度的责任感和义务。
谁容易出现认知功能下降？
1.独来独往，不常学习的人。
2.生活不规律、精神不足的人。
3.认识的人知识水平不高还自以为是的人。
4.经常浏览负能量信息的人。
5.不喜欢运动，喜欢在家无聊的人。运动可以提高人的反应速度，有氧运动可以使人思维敏捷。
6.不良的生活习惯，如酗酒熬夜，常常生气。