嗓子有什么好办法护理
嗓子是什么?
嗓子是什么?
嗓子就是喉,是重要的发音器官,是下呼吸道的门户,是由软骨构成的支架与声带、室带组成的。北方人称喉咙的发音部位叫嗓子。
出处:
1.喉咙。
闻一多《说舞》:“妇女们出来时,一面打着拍子,一面更大声的唱,唱到几乎嗓子都要裂了。”老舍《二马》第三段七:“嘴里和嗓子一样干,舌头贴在下面,象块干透的木塞子。”
2.嗓音。
《老残游记》第五回:“你老小点嗓子!你老在此地,随便说说还不要紧;若到城里,可别这们说了,要送性命的呢!”柳青《铜墙铁壁》第一章:“有些赶驴的人在闷热的前晌嫌瞌睡,扬起嗓子唱着‘信天游。”
咽喉长期有炎症怎么办?
慢性咽喉炎是临床上较常见的慢性疾病,主要症状为咽喉部异物感,咽部刺激性咳嗽,咽部肿痛。
慢性咽喉炎的发生和外界的环境因素和自身的不良生活习惯有关:
诱发因素
1、患者长期与粉尘等有害气体接触或是生活在特别干燥的环境中,都可以引发慢性咽喉炎的发生。
2、患者长期吸烟、饮酒或是食用刺激性的食物等容易上火的食物
3、自身免疫力低、精神工作压力大。
如何预防慢性咽部炎症?
1、改掉自己不良的生活习惯如戒烟、戒酒、避免食用刺激性食物
2、改善居住的环境舒适,温度和适度适宜。
3、减压,不熬夜,保持心情舒畅,提高自身的免疫力
4、多食用新鲜的水果,如西瓜的清热功效,雪梨的降火清肺的功效,
应多食芹菜,萝卜,藕等蔬菜,芹菜具有利齿利咽的功效,萝卜具有止咳化痰的功效;萝卜具有清热解毒的功效,藕具有凉血散瘀,滋阴养胃的功效;还可以选择适当的中药,作为日常饮用保健品,例如,胖大海。
总之,慢性咽部的炎症,预防大于治疗,日常生活中注意保持咽部的清洁,掌握慢性咽
喉炎的预防措施,避免慢性咽喉炎的发生。