戒烟成功率最高的十个方法
戒烟除了吃糖还有什么好办法？
戒烟除了吃糖还有什么好办法？
本人烟龄20多年了，戒烟好几次都没有成功，总是忍不住。
我叫人在没钱的时候谁也瞧不起，我来回答戒烟出了吃糖还有什么好办法吗？
答:我烟三十几年，因为自已包工程做的头，手下有十几二十多工人干活，出去谈业务必须吃烟，每次自已买两合烟才出去谈业务，是一支接着一支的吃。
十年前来重庆，自己想戒烟，我就是一次成功！现在烟是戒了。当时戒了烟，还是很想吃，但主要是自己的思想。不吃就不吃，不管好烟孬烟都不吃。坚持一段时间，就把烟给忘了。戒烟没有什么好办法。就是思想问题，说不吃就不吃，一次搞定！
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戒烟吃糖是比较没有效果的法子，戒烟成功，要做到以下几点
一，要忙起来，抽烟多，烟瘾大，一般比较空闲，空闲时间多，没有事情可干，闲下来就要抽烟解闷，因此想戒烟，必须让自己忙起来，忙到没有时间玩，没有时间空闲，自然烟会越抽越少，戒烟就越来越容易。
二，要要坚决的决心，明确的态度，戒烟最怕的就是三心二意，一时心血来潮，热度过去又接着抽，重要的是坚定戒烟决心，明确戒烟态度，拿戒烟当做生活的第一要素。这样戒烟才会彻底
三。远离抽烟的朋友圈，有些人往往一个人时候可以做到戒烟，但是一旦到了抽烟的朋友群中 看看他们的吞云吐雾，看看朋友递过来的香烟，往往无法抵挡诱惑，刚刚戒了，又复吸，所以要彻底戒烟，必须远离烟鬼群。
还有就是多喝水。
不一定就吃糖，零食，瓜子水果等都能吃啊，想抽烟的时候吃点不是非要吃主要是把嘴给占住不考虑抽烟了。
把锻炼当成主业。
控烟真来了，吸烟有什么好办法戒掉？
戒烟戒酒100天了说说我的感受，现在这个世界对抽烟的人特别不友好，我的两个喜欢的打火机都被机场安检收掉了。很多地方不许抽烟，学校，有些单位有些商场，这个也是导致我直接戒烟的原因。100天过去了，我本人没有什么不适的感觉，先是一天再是三天再二十一天，直到现在。所以我现在觉得戒烟（烟龄35年）应该是没有问题的，和毅力坚持没有关系，也可能是每个人的情况都不一样。