婴幼儿护眼的正确方法
买什么材质的灯对宝宝好?
买什么材质的灯对宝宝好?
给宝宝用的灯最好是白炽灯或护眼灯就行,不能买太亮的灯,一般情况下宝宝出生后视觉功能会慢慢有所改善,能够开始分辨不同的颜色,对于红色和黄色等颜色宝宝会比较喜欢,可以买这些颜色的玩具,这样对宝宝的视觉发育有帮助,平时在晚上睡觉时尽量把灯光调暗一点,防止影响宝宝眼睛。
哪些常见生活习惯会损伤宝宝视力,应该怎样纠正?
不知道您指的是多大的宝宝。婴儿期的宝宝弱视正常现象,无需矫正。6岁前只要保持正常作息,不接触非自然强光尤其是闪光灯即可,适度的太阳光是没有影响的。开始阅读时,就开始养成良好的阅读坐姿,和持卧书本与眼睛距离的正确姿态,包括使用护眼灯。尽量在白天用自然光线阅读。如果已经养成不良习惯的建议购买可调节的写字台。同时可以用小儿推拿的方法坚持做3个月就会有很大改善。
最后补充的是为了预防视力问题,建议从婴幼儿期就补充α亚麻酸、和亚油酸的食物,例如冷榨工艺的亚麻籽油(正规品牌厂家生产)。
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