骨关节炎的发展过程
除了年龄因素，哪些人更容易得骨关节炎呢？得了骨关节炎怎么办呢？
除了年龄因素，哪些人更容易得骨关节炎呢？得了骨关节炎怎么办呢？
那些人容易得骨关节炎？
01超重的人
肥胖女性膝关节骨性关节炎的发病率是正常体重女性的4倍。超重肥胖造成膝关节受力改变，体重越大，关节受力就越大。同时，超重肥胖可导致受力不均衡，使关节发生变形。除肥胖而引起的机械性因素外，还与肥胖的全身代谢因素有关。
02女性朋友
膝关节炎女性比男性多见，特别是绝经后女性。55岁以后女性患者明显增多而且其所患骨关节炎的程度也较为严重，因此有人认为内源性雌激素的减少可能是骨关节炎的危险因素之一。
03膝盖受过伤的人
如膝关节中韧带和半月板如果受到损伤，会造成膝关节不稳定，易造成关节软骨的磨损。所以有韧带、半月板损伤时应尽早治疗。
04有腿部畸形的人
关节处于正常位置时，受力是均匀的。若一旦出现畸形(先天性或外伤性的)，例如膝关节的内翻畸形(O形腿)、外翻畸形(X形腿)引起关节面对合不良，可造成关节软骨的损伤。
05爱穿高跟鞋的人
常穿高跟鞋，走路时增加了膝关节所承受的应力，并且改变了膝关节的受力点，长此以往，会加重膝关节的退变程度和速度，尤其是穿着高跟鞋上下楼梯。
06从事特殊职业的人
如矿工、重体力劳动者、长期野外工作的地质工作者、教师、销售人员、职业运动员或舞蹈演员等，主要是由于关节软骨长期受高强度的应力磨损或受伤引起。
07过度运动的人
近来年，因为超负荷运动、超强度训练而导致膝关节损伤的病人在临床上越来越多，走得太多、频率过高、姿势不对等，都可能造成慢性关节损伤，对肌肉、骨骼等也可能产生不良影响。特别肥胖或关节有疾患的人，过量的负重运动，有可能加重关节软骨的磨损。本身患有“骨性关节炎”，若盲目运动或采取不恰当的运动方式，极易造成病情加重。
得了骨关节炎怎么办呢？
根据你骨关节症状加重，建议到正规的医院来进行治疗，骨关节炎的治疗方法有很多，常见的方法有，物理治疗、药物治疗、手术治疗、中医治疗等。建议去检查确诊后，找专业的医生治疗!。还可以自己做一点有氧运动，日常生活中还应该注意休息，避免劳累，避免导致骨关节炎的症状加重。
关节受力受寒。
长期暴露在潮湿环境中，江南的人我觉得最容易得。
肥胖和居住湿冷的地方。得了就麻烦，平常多锻炼。
骨性关节炎早期有什么症状？骨关节炎平时应该怎么锻炼？
我也是患轻度骨质增生膝关节，做核磁共振检查出来了，医生说，早期症状是膝关节隐痛，会在受凉、劳累或轻微外伤后出现关节酸胀痛，症状轻微，下雨天疼痛会加重。
这张是轻度骨质增生相片
有骨性关节炎不要天天爬高层楼梯，爬山或者剧烈运动等，疼痛更严重。一般是做有氧运动。