在大学期间怎么长高5cm
孩子不长肉不长个？吃2种食物！养脾胃长高5cm！2种食物是？
孩子不长肉不长个？吃2种食物！养脾胃长高5cm！2种食物是？
孩子脾胃虚弱，4个食疗方，简单又好吃
孩子的脾胃比较脆弱，一旦饮食不当，就容易影响脾胃。。
脾胃差的孩子，往往有3个表现
1、面色枯黄
2、眼袋重
3、便便臭
所以对于孩子来说，更应该做好健脾的工作，今天就给各位妈妈分享4款健脾胃的食疗方。
小米香菇粥
材料：小米50克，香菇50克，鸡内金5克。
做法：小米、鸡内金洗净，香菇洗净后切小块，之后将小米跟鸡内金加入锅中，下适量水，煮成粥后下香菇，再慢煮10分钟即可。
南瓜小米粥
材料：南瓜250克，小米120克，红枣8枚
做法：南瓜去皮切块，小米洗净备用，将材料下锅，加适量水，大火烧开后，再转小火煮至粥粘稠即可。
土豆粥
材料：土豆100克，大米100克。
做法：土豆去皮，清洗干净，切成小块，和大米共煮成粥。
山药萝卜粥
材料：大米适量，山药200克，白萝卜50克
做法：将山药、白萝卜去皮，切成小片，与大米一起慢火同煮成粥
有厨艺较差或者平时没空给孩子煮粥的，可每日餐前给孩子吃1-2颗猴菇蛋白锌，可以增加小孩肠胃中的消化物，促进消化吸收，猴头菇跟山药也都是健脾开胃的食物，小孩脾胃不舒服的，家中可常备。
大学男生怎样才能长高？
感谢悟空小秘书邀请。作为一个大学男生，然后身高185，还是挺有资格回答一下题主这个问题的。下面小编给大家说一下自己的一些看法，如何长高？
基本上学过生物的人都知道，身高和生长激素有关。先天的侏儒患者也是因为缺少生长激素，才成为这种样子。俗话说一白遮百丑，其实一高也能如此。由此可见身高对一个人还是非常重要的。很多人说身高和遗传有关，然而纵观我的同学，这也并不是完全绝对的，身高和后天因素也有很大关系。
相信很多人都会不由感叹，现在的孩子都比以前父母一代人高不少吧。短短几十年人类是不可能发生这么惊人的进化的，所以和后天的营养还有习惯有很大关系。下面给大家说一下我的一些看法。
如何长高？一.坚持锻炼 这是非常非常非常重要的。对于小编的一个亲身看法，锻炼对于长高真的很有必要。尤其是打篮球和羽毛球这种跑跳运动，尤其关键。有报道指出，打篮球的人比不打篮球的同学普遍高出2-5cm，这五厘米对很多人来说，可是非常关键了。据说林书豪高中之前才160，一个高中下来191，所以不要着急，一定要坚持锻炼，趁着骨骼没有发育完全。
二.保证营养 这很重要。很多家长也知道，也会说现在的孩子高，营养好。没错，这个和后天的身高发育非常重要，尤其是注意补钙，喝奶和豆浆，维生素D的补充，这都是很关键的。
三.保证睡眠 什么时候长个？没错，睡觉的时候。对于一个大学生来说，这时候骨骼还没有完全闭合，还是可以长高的，所以保证充足睡眠很关键。不要熬夜打游戏，对身体很不好。
四.戒烟戒酒 现在大学生很多人抽烟酗酒，这是非常非常影响身高的事，尼古丁和酒精都会影响生长激素的分泌，从而影响身高
其实身高也并不能代表一切，但是有个适宜的身高还是比较重要的。希望很多把身高看做是硬伤的朋友都可以快快长高。现在大学生骨骼没有完全闭合，还是有机会的，好好吃饭，锻炼，提高自己，充满自信。
我是悟空看社会，对于这个问题大家有什么想说的吗？欢迎点赞评论，我会和大家积极互动。另外我会持续更新社会生活历史方面的问答，欢迎大家关注我。码字不易，感谢支持！