外出怎样保护眼睛

隐形眼镜“抗UV”是什么意思?

隐形眼镜“抗UV”是什么意思?

UV指的是射线波长在多少以下防辐射意思是防静电,这个主要来源于电脑电视的辐射及静电,静电也有波长范围的,而防紫外线大致是指太阳光的紫外线照射,和紫外线波长有关系
380nm以下,的是紫外线波长范围,抗UV400就是400nm以下的波长都可以过滤掉,当然包括静电的波长,这个可以用测UV机器测出来UV多少,机器不是很贵,一般大一些的眼镜店应当都有的,这种品牌对眼睛保护更好一些,不过长期面对电脑工作的不建议配戴隐形眼镜的,这一点要提醒你下

开车是不是可以锻炼视力?

应该可以,一直都是看着远方,想当于放松眼部休息,当然,这是我猜的。

针对oled屏幕有什么护眼措施吗?护眼模式有用吗?lcd屏手机有哪些?

oled的护眼模式很鸡肋,没什么大用。如果你经常在晚上使用手机,那么,你就应该选择lcd屏幕用的手机,而且是DC调光模式的。苹果8和以下苹果手机都是。我以前用苹果7P,今年用XS实在受不了退货去,现在准备入手XR。

首先可以肯定,使用手机时打开护眼模式对眼睛的保护有一定的帮助和作用。
手机护眼模式的原理是减少蓝光对眼睛的损伤,蓝光是一种高能量的短波光谱,长时间使用手机,对眼睛有一定的损伤,蓝光最常见的对眼睛的损害,是影响人体生物钟的紊乱,特别是晚上我们睡觉前,一直看手机,当要睡觉的时候,没有睡意,这就是典型的生物钟混乱的结果,所以建议晚上睡前一个小时不要看手机
看手机真正影响比较大的是屏幕的发光和屏幕表面的反光,因为屏幕太亮会进一步增强屏幕的反光,眼睛受到强光刺激,更容易产生视觉疲劳,导致近视的产生和眼睛刺痛,眼睛干涩,流眼泪等等
为了更好的保护眼睛,以下几点对保护眼睛将带来更多的帮助
1,尽可能调低手机的显示屏亮度,减少手机屏强光对眼睛的刺激,将有效缓解眼睛视觉疲劳
2,尽可能选择屏幕表面反光低的手机和平板电脑,能最大限度减少手机屏幕表面的反光,正常的屏幕玻璃表面反光的反射率为4%,现在市场上有很多产品可以做到玻璃表面反射率为1%以下,这样将有效地减少玻璃表面80%的反光,能更好的减少显示屏强光对眼睛的刺激,缓解视觉疲劳,保护眼睛,比如,购买手机时选择屏幕表面反光率低的手机,或者选用带减反光或者反射率低手机保护膜贴在手机上,这样也能更有效地减少手机屏幕表面的反光,能更好保护我们的眼睛
3,家庭照明,尽量选择没有屏闪,带暖色调的灯光,温馨提醒,尽量不要使用照度特别高的日光灯,我们人体较为适合的日光灯光照度为300lux,而我们实际的日光灯的照度都远远大于600lux,光照度越亮的光源,这些光物体上,会造成更多的反射光对我们眼睛的刺激,对眼睛更容易造成视觉疲劳
以上仅为个人观点,仅供参考

oled手机屏闪无解

避免在光线暗的地方看,光线暗的地方屏幕闪烁会加剧,增加眼睛疲劳
lcd不多了 k30s

用oled三年没什么感觉,什么瞎眼纯属放屁,完全看个人情况,容易近视的人,就是容易近视,和什么屏幕无关