艾灸穴位图文详解
问有支气管炎,应该艾灸哪个穴位?
问有支气管炎,应该艾灸哪个穴位?
支气管炎艾灸,取穴;大椎。另外足三里是强壮的穴位,也是艾灸治疗的基本穴位,不求多,贵在坚持,先从这两个穴位灸起,然后在逐步的增加肺俞等穴,注意每个就每个穴位艾灸的时间。艾灸前后半小时不要接触凉水,中间喝点温水。
宫寒艾灸怎么灸比较好?哪些穴位适合灸呢?
一开始我不重视这个问题,直到后来出现诸多问题,就比较难解决,我现在艾灸关元穴神阙穴涌泉穴,最好的是平常的保养,千万不要等出问题了才去重视!
穴位找不准,艾灸还有效吗?
一,穴位找不准,艾灸同样有效,艾灸时特别一般人养生大都用悬灸法,艾灸的范围较大,所以对穴位要求不象针灸严格。
二,其实艾灸的穴位只有几个重要穴位,不要把穴位复杂化,关键是灸感。
三,记得我曾写过一篇艾灸的短文,其实艾灸是否有效,关键在原材料。现在假冒伪劣产品太多,小心伤身。
四,艾灸虽然看似简单,但里面的学问很大。建议选择专业人士指导。
网上购买艾条怎么分好坏。身体有些虚应该艾灸什么穴位?
网上购买艾条一定要注意质量,千万不要贪小便宜,因为质量不好的艾条在使用过程中会对人体健康产生很大影响,最关键的一点是容易烫伤皮肤,所以我根据自己长期做艾灸养生的经验向大家介绍一下购买艾条的注意事项,学会了这些,你就会鉴别艾条质量的优劣。
1、闻艾条的味道
好的艾条闻起来是淡淡的艾草香味,由于没有化学添加,所以闻了之后人们会有非常清新的感觉。但是劣质的艾条大多加入了化学香精和色素,所以问起来味道很浓,而且还有刺鼻的感觉,有的人甚至会有头晕、头疼的感觉,所以借助味道,可以很好的辨别艾条质量的优劣。
2、看艾条中艾绒的颜色
一般来说,艾绒的颜色黄中发青,里面还会存在一些细小的叶片残渣,这是正常的现象。人们不要被一些不良的机构宣传的黄金艾所误导。黄金艾的价格之高,一般是不会用来制作艾条的,而且五年的陈艾也不现实,保存不当也会变质,所以不养盲目相信所谓的五年陈艾,三年就不错了。
3、看艾绒中的杂质含量
好的艾绒能够捏成一团不会散开,但是劣质的艾绒中因为杂质较多,所以点然后会突然发生断裂,如果在爱就过程中突然断裂,会烧伤人们的皮肤,这极其危险,所以人们可以借助对艾绒中杂质的观察来鉴别艾条质量的优劣。
鉴别艾条质量的方法还有很多,但是最重要的就是这三条,只要记住了,就能很好的鉴别艾条的质量。