肥胖对孩子的危害是什么最佳答案

家里孩子胖,才8岁,该不该减肥?会对身体有哪些危害?

家里孩子胖,才8岁,该不该减肥?会对身体有哪些危害?

闺女8岁,78斤,小姑娘长的高点。

胖,不是说胖就胖的,身高体重多少,饮食结构怎样,平时锻炼情况怎样,才能得出是否需要减肥,哪里说说这么简单,再说是个八岁的孩子,最消耗能量的一个阶段,阶段性的脂肪储存也是有可能的。

具体要看看孩子有多胖了。如果确实需要减肥,少吃零食,饭还要正常吃的,毕竟正是长身体的时候。多陪孩子做做运动。如果大人没时间陪孩子做运动,那就给报个班!女孩子舞蹈啊,男孩子跆拳道啊等。

俺家闺女,吃的胖点,还不大,可胖这个问题一直困扰我。害怕她长大后还胖,女孩子瘦点是好的。俺家闺女从小也不挑食,不像别的小孩子不吃这个,不吃那个。孩子吃啥都是香的!5.6岁的时候,别人家的孩子吃鸡蛋,就吃一点,俺家闺女吃三个。
胖了真的没一点好处,跑步跑不动,还总爱摔倒,身上的肉肉都是累赘。想给她减肥,控制下饭量,也不知道对不对?毕竟孩子现在正长身体,怕吃的少了,营养跟不上。影响孩子的发育。左右为难!!

太胖对身体健康好吗?

太胖对身体健康很不好,人胖会引发高血压、糖尿病、影响寿命、手术时危险性较高、肾脏疾病、癌症、心脏病、打鼾、脚部疾病、背部疼痛。胖人比瘦人更容易打鼾,睡觉时容易憋气。

肥胖的危害有哪些?

当身体肥胖时,可能有4个危害已经找上门,节食运动可行吗?
你体重超标吗?
这一灵魂问题,相信能够触及到不少人的内心。
随着社会的发展,肥胖的人越来越多,肥胖带来的影响是多方多面的,从精神上的自卑、社会上的歧视、健康向上的慢性病、身材上的走等等等,过度肥胖在医学上来说,可谓是百害而无一利的。

孩子过胖、注意力不集中该怎么办?

胖宝宝虽然可爱,但是肆意胖下去却是危害每当人们看到脸蛋胖嘟嘟,手臂像莲藕般饱满的宝宝,都忍不住去捏一捏。如此的肉感,甚是可爱,特别讨人喜欢。但你可知,这样的可爱未必是件好事,说不定宝宝已经被列入肥胖的队伍中。肥胖对宝宝健康有着很大威胁。肥胖会导致慢性疾病、生活质量下降,其中有些问题会在儿童时期就出现,直接影响孩子的生长发育。肥胖影响整个身体系统,可能造成潜在的严重健康问题,如糖尿病、高血压、睡眠中窒息、肺功能衰竭等。不仅如此,肥胖还会造成心理上的压力,会让孩子感到自己与同龄人不同,感到抑郁、焦虑和自卑等。那么,为何你家宝宝比别人家宝宝胖?1.家族肥胖史在生活中,你可能也会发现许多体型肥胖的夫妻,他们的宝宝也很有可能比其他宝宝胖一点。这不仅关乎到先天因素,也与家庭环境有关。有些宝宝体重过重是因为有家族肥胖史,比如基因的因素、新陈代谢的速率较慢等。除此之外,家庭的饮食习惯,如对食物的摄入量看法、每日的菜肴准备、烹饪方法等。2.从小吃配方奶与母乳喂养的宝宝相比,配方奶喂养的宝宝将来患上肥胖症的概率更高。如果宝宝用奶瓶喝奶,妈妈能知道喂养的确切毫升数,但使用奶瓶喝奶的宝宝往往吃得较多,更容易导致肥胖。3.不健康的饮食有些孩子的食量可能会让成人都目瞪口呆,早餐能吃一个鸡蛋、两个包子、一根火腿肠、一大杯牛奶……久而久之,孩子越吃越多,就越容易发胖。且很多孩子喜欢吃炸鸡翅、薯条、巧克力、蛋糕等高热量食物。4.经常看电视曾有研究表明:看电视太多的孩子更容易超重。因为看电视占用了他们本该用来跑步、跳跃或者与别人互动的时间;有些孩子喜欢边看电视边吃饭,在看电视的时候,孩子在不自觉中会吃得更多。而且孩子通过电视,接触到更多的商业广告,潜意识中提升了他们对垃圾食品的兴趣。众多肥胖案例表明,转向健康的食物以及增加体育锻炼有助于提升孩子的体重状况。在幼儿时期所做的微调(在食物、喂养、锻炼活动等方面),能够防止未来的健康问题。具体怎么做?一起来看看吧!1.尽量坚持母乳喂养如果条件允许,建议妈妈们坚持母乳喂养,母乳喂养的益处不仅仅在于防止宝宝肥胖,还能增进母子亲情,提高宝宝的免疫力。世界卫生组织建议纯母乳喂养直到6个月,继续母乳喂养至2岁或更长时间。宝宝6个月后除了母乳喂养外,要适当补充其他食物。即便不能坚持母乳喂养到宝宝2岁,那至少应该坚持最初的6个月哦!2.养成良好的饮食习惯从孩子进入辅食阶段,爸妈就要有意识帮助孩子养成良好的饮食习惯。如鼓励孩子吃健康食物,并允许他们自己决定什么时候吃饱了,为他选择有营养的零食,包括蔬菜、水果、低脂食品、全谷物等。不喝或少喝饮料,远离垃圾食品。此外让孩子坐在餐桌边吃饭,尝试排除各种媒体的干扰,让进餐时间将成为家庭交流的理想时间。美国儿科学会建议,2岁以下的孩子不要看电视,稍微大一些的孩子每天看电视不要超过2小时。3.坚持体育锻炼爸妈要多花时间陪孩子进行户外运动,让孩子养成良好的运动习惯。每天早上或者傍晚时分,带孩子跑跑步、跳跳绳、打打球。周末还可以带孩子去爬爬山,不仅可以呼吸新鲜空气,还可以增强体质。