毛巾热敷肩部
月子里受凉，肩膀疼，现在生完宝宝2个多月，请问有没有什么方法补救？求解答？
月子里受凉，肩膀疼，现在生完宝宝2个多月，请问有没有什么方法补救？求解答？
月子里因受凉，造成肩颈酸痛，可以到医院做针炙＋艾叶包热敷。
也可以上网买艾叶粗盐包加热后自行热敷肩颈。
还有平时要注意防寒保暖，肩上多披一条披巾。不要提重物，防止拉伤。
适当做些运动，让血液循环通常，“通则不痛”。
洗完衣服在晾衣服的时候怎么才能让肩部没有鼓包？
1、可将洗好的衣服平铺晾晒，用此法晾干的衣服平整不起皱，也绝对不会出现肩部鼓包的现象了。
2、可将衣服对折后搭在毛巾架之类的杆子上或衣架上进行晾晒。
3、用海棉等将衣架两端包裏，使衣架两端变得圆润，晾晒时就能将衣服的肩部撑开。此办法晾干后的衣服肩部也不会鼓包。