如何有尊严愉快的老去
女人如何优雅的老去?
女人如何优雅的老去?
优雅从来都是与精致女人联系在一起,
老去,是一个过程,是时间的流动
优雅的老去
就是要在生命过程中不断的从容优雅,
没错,内心的从容才会有生命的优雅,
而优雅又是举手投足间的状态,
所以,
女人如何优雅地老去?
需要以下几点:
1、相由心生,相也是相物的相,
优雅的状态,当然离不开内心的洒脱与豁达,
如何修心,来影响你的“相”
也需要管理好自己的“相”滋养内心。
2、管理好自己的情绪。
急躁、暴躁、焦虑向来与优雅无缘,
尽量保持平和的情绪,
即便情绪来了也接纳自己,
满满的构建自己的情绪管理体系,
你会发现越来越优雅的自己。
3、管理好自己的外在形象。
形象从来都是你的第一张名片,
得体的形象是优雅的第一步,
尊重场合着装,尊重自我内心,
去什么地方,见什么人,做什么事,
都需要相应的服饰搭配。
4、懂得生活礼仪。
尊重自己,尊重他人,
会遇见更优雅的自己,
愿人人都可以优雅的老去。
70-80岁的活法?
心情舒畅,清淡饮食,少管闲事,不和自己谈的来的就不要来往,有两仨知己足矣,多想快乐的事,适当的运动晒太阳,要和知己多聊天,高兴的事分享,不愉快的事相互劝导,不要憋在心里,要正确看待逐渐老了的身体,能不吃的药就少吃,能不管的闲事少管,活一天乐一天,感恩所有帮助过你的人,做自己力所能及的事,尽量少给别人添麻烦。