如何有尊严愉快的老去
女人如何优雅的老去？
女人如何优雅的老去？
优雅从来都是与精致女人联系在一起，
老去，是一个过程，是时间的流动
优雅的老去
就是要在生命过程中不断的从容优雅，
没错，内心的从容才会有生命的优雅，
而优雅又是举手投足间的状态，
所以，
女人如何优雅地老去？
需要以下几点：
1、相由心生，相也是相物的相，
优雅的状态，当然离不开内心的洒脱与豁达，
如何修心，来影响你的“相”
也需要管理好自己的“相”滋养内心。
2、管理好自己的情绪。
急躁、暴躁、焦虑向来与优雅无缘，
尽量保持平和的情绪，
即便情绪来了也接纳自己，
满满的构建自己的情绪管理体系，
你会发现越来越优雅的自己。
3、管理好自己的外在形象。
形象从来都是你的第一张名片，
得体的形象是优雅的第一步，
尊重场合着装，尊重自我内心，
去什么地方，见什么人，做什么事，
都需要相应的服饰搭配。
4、懂得生活礼仪。
尊重自己，尊重他人，
会遇见更优雅的自己，
愿人人都可以优雅的老去。
70-80岁的活法？
心情舒畅，清淡饮食，少管闲事，不和自己谈的来的就不要来往，有两仨知己足矣，多想快乐的事，适当的运动晒太阳，要和知己多聊天，高兴的事分享，不愉快的事相互劝导，不要憋在心里，要正确看待逐渐老了的身体，能不吃的药就少吃，能不管的闲事少管，活一天乐一天，感恩所有帮助过你的人，做自己力所能及的事，尽量少给别人添麻烦。