吃番茄对男性的好处
爱吃西红柿炒蛋的男人性格？
爱吃西红柿炒蛋的男人性格？
这种人平易近人，可以与任何人拉开话匣子，说个没完，如果时间允许，哪怕 是一千零一也会说个没完没了。
他喜欢快速自由的生活环境，这样的人非常容易满足，特别是得到一点就会很高兴快乐幸福的样子。比较大大咧咧一些，不会有太多计较。性格有时候会比较直。不过可能胆够大，对一些世俗眼光完全无视。
多吃西红柿能改善前列腺增生吗？
前列腺是男性最大的附属性腺，建议不要长时间久坐，久坐对前列腺不好，可以适当的运动。通常来说吃西红柿是可以预防前列腺的，西红柿中含有相当丰富的番茄素和大量的维生素，因此西红柿是一种非常好的水果。一般来说番茄红素有保护前列腺的作用。前列腺是男性比较重要的器官。
男性晚上吃黄瓜和西红柿好吗？
男性晚上吃黄瓜和西红柿好吗
男性晚上是可以吃黄瓜和西红柿的，好处主要为补充维生素、促进消化等，但应避免大量食用。
无论男性、女性晚上都是可以适量进食黄瓜和西红柿的。黄瓜性甘，凉，归肺、脾、胃经；具有清热、利水、解毒的功效，可用于缓解或辅助治疗身热烦渴、咽喉肿痛、小便短赤、风热眼疾、水肿尿少、水火烫伤、汗斑，痱疮。现代研究显示，黄瓜含苷类、糖类、咖啡酸、绿原酸及天冬氨酸、组氨酸、缬氨酸、亮氨酸等氨基酸，以及维生素B?、维生素C等多种营养成分。
西红柿，又称番茄，具有生津止渴、健胃消食的功效，可用于缓解或辅助治疗口渴、食积、高血压、白内障、夜盲症等。现代药理研究显示，西红柿具有碳水化合物、粗纤维、钙、铁、磷、钠、胡萝卜素、镁、钾、维生素、烟酸等多种营养成分，具有助消化的作用。
需要注意的是，晚上应避免过量食用黄瓜和西红柿，以免影响睡眠质量，或出现腹胀、腹泻等症状。
本内容由北京中医药大学东直门医院 ICU 副主任医师 郭楠审核
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西红柿生吃可以多吃点吗？
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番茄是一种美味无比的蔬菜，是大自然赋予我们的天然食物。番茄具有很高的营养价值，含有很高的维生素C，对人体有着很多的益处。
番茄不宜生吃，尤其是脾胃虚寒及月经期间的妇女。如果只把番茄当成水果吃补充维生素c，或盛夏清暑热，则以生吃为佳。吃之前清洗干净。
鲜嫩的瓜果蔬菜，生着吃比煮熟了吃更有营养，不少人可能都这么想。但对番茄来说，熟吃比生吃总体营养价值要高。
虽然加热过程会导致番茄中的维生素c含量减少，但与此同时，番茄中的番茄红素和其他抗氧化剂含量却出现显着上升。加热时间越长，番茄红素和其他抗氧化剂增幅越大。番茄红素作为一种抗氧化剂，其对有害游离基的抑制作用是维生素e的10倍左右。此前有研究发现，番茄红素可降低人患癌症和心脏病的风险。刘瑞海解释说，人们之所以天经地义地认为新鲜果蔬比加工过的有营养，是因为以前营养学界普遍重视维生素c。近来越来越多的证据表明，人们现在主要需要的是各种抗氧化剂，而一些水果蔬菜中的维生素c在抗氧化剂方面贡献很小。他们对番茄进行的实验表明，虽然加热过程中维生素c确有损失，但综合来看，番茄加热后其抗氧化剂活性得到了提高。
一个成年人每天食用100-200克西红柿，就能满足身体对番茄红素的需要。生吃西红柿，这样并不利于番茄红素的吸收，因为它是一种脂溶性的维生素，经过加热和油脂烹调后，才更有利于发挥它的健康功效。由于番茄红素遇光、热和氧气容易分解，烹调时应避免长时间高温加热，以保留更多的营养成分。做菜时盖严锅盖，再稍加些醋，能保护其避免被氧气破坏。
番茄食用禁忌：
一、番茄不宜生吃，尤其是脾胃虚寒及月经期间的妇女。如果只把番茄当成水果吃补充维生素c，或盛夏清暑热，则以生吃为佳。
二、不宜空腹吃，因其所含的某种化学物质与胃酸结合易形成不溶于水的块状物，生成结石，食之往往引起腹痛。
三、不宜吃未成熟的青色番茄，未成熟的番茄中含番茄碱(龙葵碱)，食后常出现口涩和不舒适的情况，严重者还会中毒，发生恶心，呕吐和头晕乏力等症状。
四、不宜长时高温加热，因番茄红素遇光、热和氧气容易分解，失去保健作用。因此，烹调时应避免长时间高温加热。
五、不宜空腹大量食用番茄，空腹时胃酸分泌量增多，造成胃不适、胃胀痛。
六、如果番茄下部长得不是圆形，而是很尖，一般就是过分使用激素所致，不要选购。