什么人容易缺乏维生素a
维生素A吃多了会中毒么？
维生素A吃多了会中毒么？
主要是要对症！！！看是不是维生素A缺乏。重度缺乏:维生素A一粒的含量是2.5万单位。成人每日10万单位，3天后改为每日五万单位，给药2周然后每日1万到两万单位，服用两月。轻度缺乏:每日3万到5万单位，症状改善后减量。*注意的是维生素A是不能过量使用，服用过量会导致中毒现象！！服用时必须经过医嘱！！！或者按我的这个说明服用。
缺乏维生素A都有什么病症表现？
维生素a缺乏的话，也会出现体重减轻，而且也有的患者会出现活动率下降或者是活动减少等现象，同时也有一部分的患者会出现消化不良，在日常生活当中也建议适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样也能够起到补充的作用，因为水果蔬菜当中也是含有丰富的维生素。
缺维生素a怎么补？
缺乏维生素a可以吃更多的动物肝脏、牛奶和新鲜蔬菜和水果，如胡萝卜、西兰花、南瓜、胡萝卜、西红柿、红薯、鳗鱼、鱼、鱿鱼、鸡蛋等。维生素a缺乏易引起眼睛干燥、皮肤干燥、上呼吸道反复感染、人体抗感染能力下降、儿童生长发育不良、夜盲症等。在平时，我们应该注意饮食的多样化，避免过度单一的饮食。如有必要，服用维生素a或鱼肝油。
夜盲症是机体缺少什么维生素引起的呢？
除去先天性夜盲症，一般夜盲症是由维生素A缺乏引起的。
由于饮食中维生素A不足或者消化系统疾病造成维生素A吸收不足，导致身体缺乏维生素A，致使视网膜杆状细胞没有合成视紫红物质的原料而造成夜盲，称为暂时性夜盲症。
如果是视网膜杆状细胞营养不良或本身的病变引起的，那就是获得性夜盲症了。
还有先天性视网膜色素变性，杆状细胞发育不良，失去了合成紫红质的功能，这样就是先天性夜盲症了。跟维生素A无关了。
所以，只有暂时性夜盲症是由维生素A缺乏引起的，还有其他原因的夜盲症，必须区分对待！