影响钙吸收有什么办法补救

孕妇可以同时补充钙和铁吗?

孕妇可以同时补充钙和铁吗?

如果你摄入钙和铁,如果你同时摄入钙,它会抑制铁的吸收。因此,准妈妈应该把铁和钙分开服用,不要同时服用,以免影响铁的吸收。不仅铁和钙,孕妇还需要添加很多物质。而且大部分物质在整个孕期都要注意增加摄入,丰富营养的同时只要适量也可以补充,但具体的补充方法还需要更有效的考虑。

狗狗除了晒太阳外还有其他补钙方法吗?

一、 吃富含钙质的食物:
大白话说就是采用食补的方式,也是最为安全的一种补钙方法。日常家长们可多给狗狗食用富含钙质的食物,如奶类、虾皮、鱼肉、果蔬等等,因为是食补,所以效果呈现上会慢些,使用这个方法的家长们需要懂得坚持才好。
二、 吃补钙营养品:
狗狗专用的补钙产品,其配方是根据狗狗特有的生理结构以及营养需求所研制的,具有针对性。因为产品品质是保证为狗狗提供安全有效的补钙效果的关键,所以提醒家长在选购时一定要多选择优秀的补钙产品。