发胖是因为得癌症了吗
#来年再“健”#为什么有些人容易发胖,有些人无论怎么吃都不胖?
#来年再“健”#为什么有些人容易发胖,有些人无论怎么吃都不胖?
谢谢邀请,健身是每天的事不要来年再健了,健身就像吃饭穿衣是生活的一部分。
有些人咋吃都不胖是挺气人的,但是这些人一般都是肠胃不好的人,吃得多消耗的快,吸收的少。所以也别羡慕了。
有的人吃的很少的确就是胖,因为你的吸收好。肠胃没毛病。这就要多健身了。选择一个自己最喜欢的运动,持之以恒。你会有型又漂亮有帅的。
我就是运动达人我爱瑜伽。我的身体瘦下来了,但是体重没变。热爱运动吧。给自己一个计划。一周最少三次固定练习。随时随地都在运动。不能长期久坐。在饮食方面多吃水果蔬菜不要撑破肚皮。这些建议能帮到你吗?
早餐吃太多会不会发胖?
会
何止是早餐吃多了会发胖,午餐吃多了也会发胖,晚餐吃多了更会发胖。发胖这件事情,和什么时候吃饭,吃什么没有关系,和你吃了多少有关系。早餐吃的特别多,工作了一上午,中午如果吃的也非常多,到了晚上还敞开胃吃,如果不胖,才成了奇怪的事情。早餐吃的多,工作了一上午,到了中午吃饭的时间,你的胃口还是比较好,吃的也比较多,到了晚上由于前面两顿饭能量已经补充的差不多了,所以就没吃饭,把吃饭的时间用来锻炼身体了,你是不会长胖的。早餐吃的多,到了中午还没有消化,没有食欲就没吃饭,到了晚上,饿了一天了,所以大吃一顿,不长胖才对。
上述三种情况,尤其以第三种情况最常见,早餐吃的多,中午不吃,晚上吃的多,是很容易长胖的。