吃哪五种食物会变胖
有些人每天基本不吃任何食物，但是还胖了几斤，这是怎么回事？该怎样减肥呢？
有些人每天基本不吃任何食物，但是还胖了几斤，这是怎么回事？该怎样减肥呢？
朋友你好，你每天基本不吃任何食物，你受得了吗？难道不饿得发晕吗？而且还发胖几斤，这样子你变成了个大胖子，你走得动吗？走得楼吗？据我看，你是个虚胖子，建议到医院检查测试下看有什么病症，是不是你的湿气太重了，我身边有几个这样的人，不吃什么东西，身体胖得很。后来看中医慢慢的就控制住了。建议你去看中医，中国的中医药还是很不错的。但是不要去打点滴，请名教授开几剂中药必有如转。
热量摄取的越多越容易长胖吗？
热量摄取的越多越容易长胖吗？
并不是这样的，如果是摄入的多，消耗的也多，保持一个平衡值是不会长胖的。
吃多少，消耗多少，身体保持平衡状态。吃得多，消耗少，脂肪囤积，就开始慢慢变胖；吃得少，消耗多，慢慢的就会变瘦。
所以，摄取高热量食物，在满足了维持我们生命必要的基础代谢之后，多余的热量就会被储存起来，转化为脂肪，堆积在身体的各个部位，这种情下摄取的越多，就越容易长胖。
所以你管不住自己的嘴，那么就要保持一个，热量摄入和消耗值平衡，你就能保持当前的体型。
如果想减脂，就减少摄入，加大消耗。
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