24式太极拳下势要领
24式杨氏太极拳怎样快速学会？
24式杨氏太极拳怎样快速学会？
24式杨氏太极拳是太极拳所有套路里最简单的一个套路，所以又叫简化太极拳。要快速学会，就先不要看套路，先用一天的时间了解步法，套路的走向，然后学单式，搂膝拗步。野马分鬃，白鹤亮翅，下势，玉女穿梭等，学会了单式，用两天时间站在师傅的右侧后面，跟着练。三天时间就会了。
24式太极拳前12动作名称？
24式简化太极拳动作名称(杨氏)
01、起势 02、左右野马分鬃 03、白鹤亮翅04、左右搂膝拗步 05、手挥琵琶 06、左右倒卷肱 07、左揽雀尾 08、右揽雀尾 09、单鞭 10、云手 11、单鞭 12、高探马
(13、右蹬脚 14、双峰贯耳 15、转身左蹬脚 16、左下势独立 17、右下势独立 18、左右穿梭 19、海底针 20、闪通背 21、转身搬拦捶 22、如封似闭 23、十字手 24、收势)
李德印24式太极拳的口诀？
1.起势
2.左右野马分鬃
3.白鹤亮翅
4.左右搂膝拗步
5.手挥琵琶
6.左右倒卷肱
7.左揽雀尾
8.右揽雀尾
9.单鞭
10.云手
11.单鞭
12.高探马
13.右蹬脚
14.双峰贯耳
15.转身左蹬脚
16.左下势独立
17.右下势独立
18.左右穿梭
19.海底针
20.闪通背
21.转身搬拦捶
22.如封似闭
23.十字手
24.收势 你就放心看吧，准是对的，别忘把分给我啊(*^__^*) 不谢了哈哈
24式简化太极拳怎样收势时站在原地？
24式简化太极拳收式时回到原位，只要你每个动作都打到位，一般人都能回到原位。
24式简化太极拳是东西两个方向轮流打，步伐设计的都差不多。比如揽雀尾，东西各有一个。下势，东西各一个。云手向东，倒卷肱向西。打拳时注意迈步、撤步不要和另一只脚在一条线上，左右腿的步伐幅度尽量保持一样。下势如果能下就下，下不去不要勉强。如果你一条腿能下去，另一条腿下不去，或者你迈步撤步的步伐两条腿不一样，就会导致两个方向的距离发生变化。最后就不容易回到原位。
24式太极拳是左右方向打，为了尽量保证收式回到起式的位置，左右动作跨度不要相差悬殊，稳走稳打，最后你即使回不到原位，也差不了多少，了不起能回到起式位置后面30厘米左右。