清咽茶的正确喝法
薄荷应该怎么食用？
薄荷应该怎么食用？
薄荷是一种常见的唇行植物。具有发汗解热，清热消炎解暑的作用，民间常见于泡水喝。当然薄荷的食用方法绝不止泡水喝这一种。我们可以把它做成薄荷冰；薄荷粥；薄荷茶；薄荷酒来食用。提醒一下:薄荷属中药其属凉，所以其虽好，但也不是适合所有人食用。什么人食用，食用多久最好还是咨询下中医。根据中医的意见再食用
金银花怎么煮比较好喝？
金银花:味甘性寒，具有清热解毒消肿的功效金银花是治疗热毒疮疡重要的药物，对嗓子红肿等上火症状也有很好的疗效。
金银花可以泡水喝，金银花单纯泡水喝口感也是比较好的，有花的香气，可以同时放入几块冰糖，口感更佳。
如果想自己煮水喝，药物析出会更好，不过煮水的时候切记煮的时间过长。一般是这样，在水沸腾之后，再煮3-5分钟就可以喝，同时也可以放入冰糖，这样口感更好。
开水冲服就可以了，跟水煮的效果差不多，可以适当的加点冰糖和蜂蜜。
怎么煮也是金银花茶，如果觉得不好喝可以加糖改善口感；加菊花增强清热解毒的效果；加玫瑰花清咽解郁；加陈皮清热化痰，以上这些都可以改善口感。自己可以根据情况选择使用。
我没煮过，从小到大，在村里到处都是金银花，可就是不知道他能吃。你说我亏不亏，白活了
用料
金银花1.5克 菊花5克 甘草2克 枸杞10粒 开水250克金银花甘草菊花茶的做法
首先，准备好以上的食材，先用清水洗净一遍。
将这些材料置于一个日常喝水的容器中，用少许的开水冲泡一下（用量外的开水），沥干水分。
再用250克的开水冲泡进去，盖上盖子静置3-5分钟，让这些材料充分发挥出其自身的味道，使其功效充分溶于水中，就可以开始喝了。
这样一份配比的材料，可反复冲泡，直至其味道变得越来越淡，就可以弃之了（一般这样一份材料最多可以泡5次）。
煮水和用开水泡效果其实差不多，金银花是清热解毒的药物