快速除口臭最好最有效的方法
自己怎么检查有没有口臭？
自己怎么检查有没有口臭？
口臭影响人之间正常交流，令对方和自身都很尴尬，所以有口臭的人平时都会加以注意，但有些人不知道自己存在口臭，我们可以通过以下办法来检查自己是否有口臭。
我们先来了解一下口臭形成原因
口臭由于不注意口腔卫生、牙周病、抽烟、疾病等形成。当口腔卫生不到位，存在牙周病、唾液缺少，令细菌堆积，口臭就会出现，唾液于洗除口腔残渣物、细菌是必要的。有些药物，像高血压、精神方面药物也会导致干口症，有可能鼻腔、呼吸道出现感染，产生口臭。
检查口臭方法
检查自己是否有口臭，可把左右手掌合并，弯曲为封闭碗状，捂住嘴、鼻头处，然后深呼口气后，接着赶紧用鼻子进行吸气，可闻到口腔里是否有难闻气味。
检查自己是否有口臭，也可用刮舌器、勺子等来刮自己舌背，之后用鼻子去闻，看能否闻到异味，此方法也比较简单。
我们可以通过以下方法来预防口臭:
注意口腔卫生
平时要注意口腔卫生，饭后要进行漱口，早晚需刷牙。
注意饮食
需规律，宜多食用蔬果，要粗细粮配合食用，不可挑、偏食等，健康饮食。
药物
中药芦根、薄荷、藿香一起煎，也可百分之一双氧水、百分之二苏打水、硼酸水等，任选其一来漱口，能消除口臭。
茶叶
口臭的人群，平时随身可带些茶叶，时不时放几片咀嚼，不仅能令口里清凉，还能防止口臭。
话梅
购买些话梅，随身带着，可随时拿放嘴里咀嚼，话梅可解渴，还能防止口臭。
治口臭吃什么药最快？
引起口臭的原因有很多，如胃火大，幽门螺杆菌感染，便秘，口腔疾病等，吃什么药物是需要根据病情而定的，建议您首先到医院口腔科检查看看，排除蛀牙等口腔疾病的可能，同时可以服用牛黄清胃丸等清胃去火的药物治疗，注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，注意口腔卫生，如果反复不好可以到医院检查幽门螺杆菌看看。
怎么治口臭的办法是最快最简单的？
治疗口臭的快速方法之一是：洗米水除口臭，煮沸米水漱口，可治疗口臭和口腔溃疡。其次，嚼口香糖是消除口臭最简单的方法。三是使用呼吸清新剂，呼吸清新剂能及时有效地去除口腔内食物代谢物引起的异味、轻度鼻窦炎引起的异味和吸烟引起的口臭等，可以先喝几口清水，喷在呼吸清新剂上，闭上嘴几秒钟，然后你可以保持口腔新鲜几个小时。