颈椎病的护理措施有哪些
做肩颈护理有哪些好处？
做肩颈护理有哪些好处？
答：勃子是人体容易致命的地方，也是肩部和颈部有重要神经血管和淋巴通过，是连接头部和身体的重要部分，人体靠肩颈向大脑输送养分和排泄废物，所以不做肩颈护理的话，会落下很多病根，从而危及到各种脏腑，危及人类的生命，如果肩颈护理保养得当，从外观看起来很好，也对人整体气质也会提升。
可以预防颈椎病，颈椎病能导致脑梗，高血压脑出血，记忆减退，脑萎缩，
防颈椎病发生。
首先我觉得做肩颈护理是非常有必要的
今天小媛给大家总结一下肩颈护理的好处[可爱]
一.肩颈护理可以消解疲劳，活血通络
二.放松神经，增强脑部供养
三.改善失眠多梦、精神衰弱的症状
四.缓解肩颈的酸痛、神经痛、肌肉酸痛
五.提高免疫力，改善亚健康，增强抵抗力
六.预防肩周炎、颈椎病
【肩颈病会引起很多并发症：例如：头疼、眩晕、耳鸣、视力模糊、记忆力下降、压迫神经、造成四肢麻木、……】
（温馨提示[害羞]建议大家平时少低头玩手机、电脑、保持良好的站姿和坐姿、做肩颈保健操、枕头的高度8-----10cm为最佳、）
使气血和经络更通畅，理顺局部软组织，缓解疼痛
做肩颈部按摩好处很多，主要就是能够改善局部的血液循环，起到活血化瘀的功效，促进循环的同时，能够使身体的各种循环更加通畅，主要指的就是人体的经络和气血，气血和经络更通畅，就能够治疗一些局部的气滞血瘀。如果局部软组织出现了一些非感染性的炎症，局部的按摩还能够促进炎症的吸收，从而缓解疼痛程度。如果肩颈部因为落枕而发生了肩颈部活动受限，通过按摩还能够理顺局部的软组织，改善活动受限，从而缓解局部疼痛。对于局部受到寒冷、潮湿、劳累等刺激，出现了血液循环障碍，导致局部怕冷、麻木等症状，有着比较好的治疗效果，但是这种手法按摩治疗最好应该到正规的医院，请专科医生进行操作，以免出现不必要的损伤。
颈椎病用热水袋敷吗？
颈椎病的患者可以通过热水袋热敷，能够改善血液循环，减轻颈椎僵硬的症状，而且患者需要注意颈椎的护理，不要低头，注意颈椎的功能锻炼，可以减少临床症状的发作，颈椎病的患者注意颈椎的保暖，受凉会引起颈椎肌肉神经血管的收缩，会加重症状。