为啥冬天吃饭食欲大增
秋天为什么吃的比较多呢？
秋天为什么吃的比较多呢？
秋天的动植物有更多肥美的营养价值，特别是动物类食物在秋冬其脂肪营养素的含量会增加，这也有优质的一面，俗语说秋收冬藏，秋天胃口会大开摄入增加为冬藏做准备。夏季人群常有相对性脾胃亚健康之症候。既有季节因素，也有心理因素，身体亦呈消耗之势。一旦立秋后，身体就会感觉到季节变化，消化液分泌会逐渐增多利于消化，也就是为什么到了秋季人会变胖的原因。不过还是要适量进食，不然得了肥胖症可不好哦。
为什么秋冬季节食欲比较大？
因为秋冬季节天气转凉，身上的衣物也在不断增加，没有夏天穿的那么少，所以肉肉都遮起来了，不是那么明显了，就会放开肚皮使劲吃了。度过了炎热的夏季，进入了秋高气爽的天气，身心与脾胃都放松下来了有了食欲。再者也要为度过寒冷的冬天而储备能量与脂肪。所以有句话说秋冬进补。