合肥人胃不好怎么调理
安徽池州58人食物中毒，夏季饮食安全我们需要注意什么？
安徽池州58人食物中毒，夏季饮食安全我们需要注意什么？
池州58人食物中毒事件，发生已有几天了；池州市食品卫健部门查实结果是：受害者食用了××蛋糕店的糕点食品，而引发的突发群体中毒事件。其主因应是食品供应链源头，发生了严重细菌污染，（变质过期等）食卫未严格监管，生产厂商未对食品安全严把关，而造成食品食物中毒事件…现已责令停业整顿中，其主要责任人应负相应的法律责任…等等
夏季食品安全很重要，天气炎热，人体免疫力下降，空调间进岀，忽冷忽热，加上吃冷饮食品，等等…很容易使人患急性肠胃炎，（含病毒性）拉肚子，造成严重脱水，不及时治疗，危及生命安全。
给以下几点建议：
①：选购食品，宜少不宜多，买多少吃多少，不吃霉变过期食品，吃完购新鲜食品。
②：尽量在家自做自吃，不在街头小摊位吃；避免食用不干不净受污染的食品，引起食物中毒。
③：多喝白开水，少吃冷饮，尤其小作坊生产的各种饮料，果汁等
④：多休息，早睡早起，三餐要在家吃饱吃好，保持充分的体力。
⑤：尽量少聚餐，不暴饮暴食，饮酒要适量。
⑥：炎热的夏天要多喝绿豆汤，帮助人体解暑排毒；多吃西瓜，水果，少吃辣条油炸食品等不易消化、刺激肠胃食物。
⑦：搞好个人卫生，多洗澡，早起开窗开门通风。
⑧：天天保持好心情，不乱发脾气，生闷气；积极乐观向上。
做到以上几条，愉快地度过每一天，健健康康享受美好的时光！
铁皮石斛适合哪些人食用？
铁皮石斛有滋阴补虚的功效，能调理身体机能、增强身体免疫力,特别适宜夏季及湿热人群进补食用。所以特别适合阴虚体质人群服用。
在买之前，我们一起先了解下石斛适合哪些人群吧。
适应人群：爱美女性
功能：美容养颜、抗衰老
适用人群：肠胃不好者
功能：健脾开胃
适用人群：失眠者、睡眠质量差者
功能：缓解失眠
适用人群：脾胃虚弱、体质差者
功能：调理脾胃
适用人群：免疫力低下者
功能：提升免疫力
综上而言，只需用法得当，绝大多数人都可以吃铁皮石斛的。产于安徽省霍山县的霍山石斛是石斛中的极品，福临门铁皮石斛都是产自于这个产地的，与胶质饱满，渣少而享誉业界。
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江西有哪些中医名医名家？
所谓的中医名医名家，一般是指德高望重、医术精湛的名医名家，如果以官方评选出来的“国医大师”和“全国名中医”，那么，我们来看看江西有哪些中医名医名家。
首先，从2009年的首届国医大师，到2022年的第四届国医大师来，江西一共诞生了3位“国医大师”。
他们分别是第二届国医大师洪广祥、第三届国医大师伍炳彩、第四届国医大师皮持衡
非常遗憾的是，洪广祥老先生于2014年11月离世。
其次，江西除了这3位“国医大师”以外，还有6位“全国名中医”，他们分别是2016年的首届全国名中医皮持衡、张小萍、范崔生和2022年的第二届全国名中医何晓晖、陈日新、龚千锋。
实际上“国医大师”与“全国名中医”之间最大区别在于对工作年限和工作性质要求不同。
国医大师要求候选人必须从事中医临床或中药工作55年以上；而全国名中医要求从事中医临床或中药工作35年以上，另外全国名中医候选人必须仍然坚持中医临床或中药临床工作。
2016年的首届全国名中医皮持衡，在2022年又当选了第四届国医大师，在我往期文章中已经作过介绍，下面我就简要地介绍一下张小萍、范崔生、何晓晖、陈日新、龚千锋这5位“全国名中医”，仅供参考。
首届江西的全国名中医张小萍、范崔生
1.张小萍，生于1944年，中医世家，江苏镇江人，1965年毕业于江西中医学院，江西中医药大学教授、主任医师。
张小萍教授是我国中医内科专家，擅长大内科疾病的诊断与治疗，尤其对于脾胃肝胆及内分泌与代谢失调类疾病，具有自己独特的见解。
2.范崔生，生于1931年，江西临川人，1951年毕业于江西药科学校，江西中医药大学教授、主任医师。
范崔生教授是我国中药鉴定和中药炮制专家，擅长以中医药学理论为指导，以传统经验与方法为基础，对中药鉴定和炮制，有自己独特的见解。
第二届江西的全国名中医何晓晖、陈日新、龚千锋
1.何晓晖，生于1952年，江西东乡人，1978年毕业于上海中医学院，江西中医药大学主任医师、教授。
何晓晖教授是我国中医脾胃病专家，擅长治疗脾胃病，尤其是治疗慢性萎缩性胃炎、胃食道返流病、溃疡性结肠炎、胃肠肿瘤等难治病，经验丰富，有自己独特的见解。
2.陈日新，生于1956年，江西南昌人，1986年毕业于安徽中医学院，江西中医药大学主任医师、教授。
陈日新教授是我国中医针灸专家，擅长针灸治疗中风病、面瘫病、腰痛病、项痹病、漏肩风、骨痹病等病证。
3.龚千锋，生于1952 年，江西南昌人，1977年毕业于江西中医学院，江西中医药大学教授、主任医师。
龚千锋教授是我国中药炮制专家，从医54年，深入系统传承“樟、建”两帮炮制技术，构建“理论-原理-工艺-技术-标准-装备”六位一体创新研究新模式。
总结:如果以官方评选出来的国医大师和全国名中医，作为中医名医名家来看，江西除了有洪广祥、伍炳彩、皮持衡这3位“国医大师”以外。还有6位“全国名中医”，他们分别是皮持衡、张小萍、范崔生、何晓晖、陈日新、龚千锋。其中国医大师洪广祥老先生，于2014年11月离世；2016年的首届全国名中医皮持衡，在2022年又当选了第四届国医大师。您同意我的观点吗？欢迎您在评论区发表您的观点和看法！
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