泡枸杞的好处坏处
枸杞有哪些坏处？
枸杞有哪些坏处？
吃多了会上火
枸杞滋补肝肾，明目，润肺，比较适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。
《本草纲目》记载枸杞“补精气诸不足，易颜色，变白，明目安神，令人长寿……久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。
枸杞温热身体的效果相当强，正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人最好别吃；绿茶和枸杞不可同服。
我觉得枸杞就是和甘草一样的调和作用，凉性药多了后加点枸杞调和一下，不是主角药，眼睛不好大多和肝火有关，缺阴。枸杞降不了肝火，越吃越不好。
长期喝枸杞泡水的害处？
枸杞当中富含丰富的胡萝卜素维生素，铁物质，这些物质是眼睛所必须的，因此枸杞中的营养成分还是比较高的，但是如果吃的过多的话，可能会对身体起到反作用，比如患者会出现头晕目眩，或者是上火的症状，对于体质比较特殊的人来说，可能会出现其他症状，所以可以适当的喝。
黑枸杞泡水的害处是什么？
黑枸杞泡水的害处是什么？
黑枸杞富含多种营养成分及丰富的花青素。黑枸杞泡水的害处：如果食用不当，如食入过多，可导致上火、血糖升高等。
黑枸杞，又称黑果枸杞，味甘、性平。现代研究显示，黑枸杞不仅富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分，还含有丰富的黑果色素（天然原花青素）。黑枸杞中的枸杞多糖，能促进人体内巨噬细胞的吞噬功能，有利于维护身体健康。花青素是一种很好的色素颜料，也是一种强效的抗氧化剂，可防止过早衰老，增强血管弹性，抑制过敏及炎症，改善关节柔韧性。此外，黑枸杞中胡萝卜素的含量较为丰富，胡萝卜素在人体内能转化为维生素Ａ，起到维持正常视力的作用。
过量服用黑枸杞泡水会使人上火，感冒发热、身体有炎症的人最好别喝，同时糖尿病患者大量服用黑枸杞泡水，可能会引起血糖升高。
因此，黑枸杞虽然营养价值高，但是日常进食黑枸杞应注意适量。
本内容由河北医科大学第一医院 临床营养科 主任医师 李增宁审核
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枸杞泡酒的危害有哪些？
枸杞泡酒的危害有哪些？
枸杞泡酒的危害分为两个方面，一是使用枸杞药不对证，二是长期饮酒后酒精对身体的影响。实热证者饮用可导致热证加重；过量饮用可出现急慢性酒精中毒。
1.根据药酒理论，用酒浸药，不仅能将药物的有效成分溶解出来，使人易于吸收；由于酒性善行，能宣通血脉，还能借以引导药物的效能到达需要治疗的部位，从而提高药效。另外，药物酒渍不易腐坏，便于保存，可以随时饮用。
2.枸杞即中药枸杞子。中医学认为，枸杞甘、平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。枸杞子泡酒可以滋补肝肾、聪耳明目、强筋健骨、美容养颜等，可用于治疗肝阴虚迎风流泪、遗精，腰膝酸痛，以及头晕、目眩等。
3.枸杞子泡酒具有一定的养生保健作用，但枸杞滋阴也有助阳的作用，如果素体内有实热证者饮用，可导致热证加重，如心烦、口干、鼻出血等；如果饮用过量或长期饮用，可能会引起急、慢性酒精中毒，进而导致慢性胃炎、营养不良、神经炎、肝硬化、胰腺炎、动脉硬化、食管癌、肝癌等疾病的发生。
本内容由中国中医科学院西苑医院 综合内科 副主任医师 谷丰审核
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