十大降火汤排行榜
冬季降火最快的10道菜?
冬季降火最快的10道菜?
1、焖莲藕,把莲藕切薄片用开水煮三分钟,漏勺捞出,趁热倒入姜末醋调味料,盖盖焖入味。
2、菠菜汤,葱炒菠菜 再往锅里添水烧开,打入鸡蛋面糊,盐香油 就可以了。3、肉炒芹菜
4、鸡蛋炒苦瓜
5、清炖冬瓜
6、苦菊杂拌
7、丝瓜
8、白菜心凉拌
9、炸萝卜丸子
10、炒西红柿
清热解毒喝什么比较好?
本人深有体会,经常上火,试过很多下火的,发现几种比较见效的要,都是中药:
1,首推蒲公英煮水喝。基本上,一次就感觉到效果,几天就好了。
2,金银花,喝蒲公英是可以加点金银花比较好。怕太寒凉可以加红枣。
3,效果比较好的中成药。那就是,防风通圣丸。浑身通畅。排毒养颜价格实惠价格低。
4,记住不要熬夜。最关键。