keep自动打卡怎么设置
keep报名费多少?
keep报名费多少?
keep为了激励大家健身的一个方法,如果你能如约坚持三十天的锻炼,keep全额退款!keep现在推出了一个为期30天的私人定制健身课程,用户需要在报名是缴纳1000元课程费,换句话说就是keep后台先帮你保管,因为如果你能坚持每天打卡训练,三十天后,这笔钱一分不差地回到你的账户,相当于你免费上了一个月的私人订制课程,这样的思维下,大家也会风雨无阻的坚持锻炼!
如果没能坚持三十天,是不是一分钱都没有?
当然不是,keep旨在帮大家减肥健身,并不是以此盈利为目的。当然,约定好的事情没有如约完成,自然会有相应惩罚的,keep也是。如果你没能如约坚持30天的健身打卡,keep平台会收取5%的服务费用,也就是50元,有了小小的惩罚,下次你也能更有恒心!
keep打卡时间怎么修改?
一匹怎么打卡时间怎么修改?
如果我们使用的是keep打卡的话,打卡机的话,介绍有没有去修改时间的?
首先我们要点开嗯,输入密码,然后点击管理员,管理员,管理员点击后就可以修改这个打卡时间,然后就说我们这个冬季和夏季和冬季的这个时间是不一样的,我们可以进行一个指定的修改,这样的话是比较方便的
keep健身有用吗keep健身有效果吗?
Keep健身软件是一款移动健身教练应用,主要以视频的方式向用户展示健身教学。
目前Keep官方公布的数据来看已经拥有1.7亿用户,如果没用是很难获取到如此大的用户量的,因此很明显是有用的。
作为一款健身教学应用,面向的用户群应该是有健身需求的运动小白。大多数运动小白对运动都是三分钟热度,很难坚持下去。所以有没有效果,主要就是看个人是否能把健身培养成习惯坚持下去。
因此再搭配一些习惯养成类app就很有必要,比如《Keep打卡》。
《Keep打卡》通过打卡的方式记录运动、记录生活、培养良好的生活习惯,热量消耗、运动时长等运动细节全纪录,好看的运动详情页让你的每次打卡都能秀朋友圈,打卡记录添加备注感受不一样的运动日记,卡片日历一目了然,月历周历随心切换。同时提供丰富的城市主题皮肤激励,坚持打卡一定天数,即可领取相关皮肤,感受耳目一新的App使用体验。
主要功能:
■ 室内跑步、室外跑步记录您的热量消耗、配速、轨迹、海拔、步频数据。
■ 计步卡可以记录每天步数、距离、热量、活跃时长等更多维度。
■ 早起卡配闹钟,妈妈再也不用担心你迟到啦!
■ 游泳、健身、瑜伽,篮球、足球,逛街、遛狗……各种运动等你打卡。
■ 自定义卡花样多,个性化打卡你值得拥有。
■ 设置卡片目标,定时提醒去打卡,坚持打卡无压力。
■ 体重目标,减肥、增重看的见!
■ 丰富的城市主题皮肤,打卡解锁,App风格随时切换。
■ 忘记打卡怎么办?每次运动都应该被记录,后悔药弥补遗憾。?
不过《Keep打卡》目前只提供了iOS版,有兴趣的朋友可以前往App Store下载。