怎样学习摇摆舞

有哪些让孩子越来越聪明的运动?

有哪些让孩子越来越聪明的运动?

科学研究早已证明,儿童最主要的学习方式是运动。在生命的头几年,思维与运动是一体的,也就是说,身体活动的时候,思考才可以发生。身体静止状态下,思维也随之休眠。我曾在给一家儿童健身俱乐部演讲的时候,调侃式地说:“不运动的孩子跟植物人相差无几。”
概括地说,儿童的发展由三大方面组成:身体、情感、思考,这三个领域相辅相成,必须均衡发展,达成和谐,孩子才能够健康地成长。
出生~7岁,发展身体,好比给房子打下地基;
7~14岁,发展情感,好比给房子搭起围墙;
14~21岁,发展思考,好比给房子盖上屋顶。
这三者顺序不能颠倒了,不能没有地基就砌墙,更不能还没打好地基就盖房顶;不按顺序来,房子会塌的;即便勉勉强强支撑几年,早晚也会塌的。在里边的居住者(人的自我),也会非常不舒服。
不仅是儿童,就连成年人,最佳的学习方式也不是坐在那里看书听讲,而是动手去做。运动佐助思考,远在古希腊时期,哲学家和教育家们就熟知这一点,现代脑科学研究更无数次验证了它。(顺便说,你要做什么重大决定,最好别傻坐着苦想,而是出去走一走,而且,倒着走更好,令人头脑更清醒。
对儿童进行智力开发的途径很多 ,其中最有效的方法就是有目的地让孩子参加体育活动。身体运动能增强幼儿体质、促进儿童神经系统发育、促使儿童头脑灵活、开发大脑的创造潜力 ,培养儿童的创造性思维
攀爬家具:从地上平面爬行,进展到爬上椅子,是建立立体空间高度概念的最佳练习机会,亦可强化手部和腿部的肌力。在攀爬时如撞到亦无妨,从经验中幼儿可以学到如何避免危险的自保本领。2上下楼梯:幼儿的高度概念是先在视觉上习惯后,再从动作中经历真正的高度感受。双脚同上或是同下一个阶梯,进步至一脚一级都是对腿肌进行更高阶段熟练,并使高度判断力更加清晰明确。3人体滑梯:加速度与高度的变化,使得孩子甚觉新奇有趣,乐此不疲。但如果孩子缺乏安全感,可以面朝父母,扶住宝宝上臂后再让他溜下,较大的幼儿便可自行上下。4触探身体:走在平坦的硬地板不稀奇,踏在不平且柔软的人体才过瘾!不仅增加脚底的触探刺激,父母可以和宝宝说话,吸引其注意力。5金鸡独立:金鸡独立为前庭系统抗地心引力的平衡表现,不过光是孩子一人单脚站立没有意思,不如亲子一起来比赛,看看谁维持最久!如果幼儿已具备数数能力,不妨和子一块儿数:一、二、三……6双脚跳跃:每一次的跳跃都是腿肌展现屈伸爆发力的时刻,从屈身半蹲到一跃而起,动作从夸张到优雅,顺便观察其平衡感如何,是东倒西歪、容易跌倒、还是“弹簧超人”越跳越高。7翻筋斗:一岁多的孩子会试着弯下腰身,从两腿间探看世界,这时可顺便抓住其大腿和腰部,协助完成被动式的翻滚。翻滚斗可训练宝宝的平衡感,并使手脚力量更臻强劲。8奔跳抢宝:跑是训练爆发力的速度活动,但在求快速之余,亦得留心自身安全,观察孩子对障碍物的避免反应,建议可用“抢宝藏”方式提高孩子的参与兴趣。9吊单杠:吊单杠可训练孩子手部的抓握能力,并且强化臂肌,满足人类回归原始自然的攀爬方式,同时考验父母的手臂是否足以支撑小朋友的重量。10摇摆舞:播放节奏明快的童谣,让孩子随着音乐自由摇摆,简单的几个动作,摆摆手、扭扭腰甚或或转个圈,都会带给孩子莫大的乐趣。

摩登舞系包括哪几种舞种?拉丁舞系包括哪几种呢?

拉丁舞分为伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五支舞。
摩登舞包括 华尔兹 探戈舞 狐步舞 快步舞 维也纳华尔兹
摩登舞起源于欧洲一些国家的民间舞蹈,经过对动作的加工、规范和提高后进入宫廷,被称为高雅的“宫廷舞”。
拉丁舞起源于拉丁美洲,拉丁舞又被称作拉丁风情舞或自由社交舞,是现代国际标准拉丁舞的前身。