长期埋头工作导致颈肩痛怎么办
颈椎哑门处疼怎么了？
颈椎哑门处疼怎么了？
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颈椎疼痛可以是多方面原因所致，但不能轻视其危害。应该先去医院作CT、或骨密度检查，经确诊后，则有利于医生对症治疗。因为颈椎疼痛，若预防治疗不及时也会酿成慢性疾病，且容易复发。
颈椎疼痛可以分为骨质增生的影响、外创伤的影响、或关节骨刺、或关节瘀血停滞、湿寒阻络、或长时期的不良睡姿、坐姿……等因素所致。
轻者只是刺痛、钝痛、酸痛…或不太舒服而已。重者可转移、扩展、或致其颈肩疼痛，肢体麻木、活动受限、或偏跛失衡……，影响到患者精神面貌、或个人形象与尊严。
而患者自已能作的，即是遵从医嘱，配合医生的治疗，纠正长时间的低头、埋头、或相关的不良睡姿、坐姿习惯。同时也加强对颈椎的适度锻炼，或进行有益的活动。
淤堵引起的，私聊，我有解决方法