鲜藕饮的做法和配方
梨、莲藕、白萝卜生吃和熟吃的功效区别大吗？
梨、莲藕、白萝卜生吃和熟吃的功效区别大吗？
谢邀！首先我们来谈梨，梨是中国最常见的水果之一。有些人觉得生吃梨最营养，但有些人觉得梨煮汤，蒸熟吃更有药的功效，那么梨到底怎么吃好呢？
梨生吃熟吃功效不同
生吃：梨它是一种偏寒性的水果，具有润肺止咳、滋阴清热的功效。特别是在秋冬干燥季节、最为适合吃梨、因为可以润燥清。对于秋冬季节流行的呼吸道疾病造成的咽喉疼痛，干燥，干咳，口渴等阴虚的症状。
熟吃：刚说到生梨性寒，因此并适合脾胃虚寒的人食用，风寒感冒导致咳嗽的人也不能生梨。梨蒸熟以后同样也可以清热止咳、润肺化痰的功效。注：体质虚寒的人最好少吃。综上所述：您们觉得区别大吗？
二：再来谈连藕生吃熟吃的功效区别大吗？
生吃：莲藕性寒，生吃能清热润肺。需要注意的是：脾虚胃寒，易腹泻者不宜食用生藕。
熟吃：藕性是由寒变温，可健脾开胃，止泻固精。经常用脑的人多吃藕，《特别是经常上头条的帅男和靓女》也可起到益血补髓，安神健脑的作用，女性吃藕能够达到调血、补血、调节面色的效果。您们说：哪个区别大？
三：白萝卜生吃和熟吃功效区别大吗？
生吃：生萝卜可以消炎，凉血止血，止咳化痰。本身在白萝卜里面含有丰富的VC和微量元素锌，能起到增强人体的抵抗力。也可促进消化作用。注：生吃白萝卜的禁忌：正在吃中药者，腹泻者不能吃，阳虚型便秘者和气虚者不能吃。
熟吃：能起到益脾和胃，消食下气补气。它是用来治疗脾胃虚弱引起的虚性腹胀，不节制饮食引起的食积腹胀，受寒引起的寒性腹胀等。综上所述：《要想更好地发挥白萝卜的功效最好是生吃》。
咽炎几年了，有什么好的食谱方法吗？
多年慢性咽炎，喝水时可加一种果皮，嗓子清爽不复发。我们可采用橘红栀子茶:橘红、栀子各12克；罗汉果、胖大海、甘草各8克，用砂锅水煮三小时，把水稍放凉就可以喝了。注意:慢性咽炎还可以多吃雪梨，雪梨具有生津、润喉、润燥、清热、化痰等功效。