灵芝粉的正确吃法
羽西灵芝净颜粉怎么用？
羽西灵芝净颜粉怎么用？
使用步骤：
1、将起泡球完全浸湿，挤干水分后，倒上适量的羽西净颜粉。
2、揉捏起泡球，直到出现绵密的泡沫。
3、将泡沫打圈涂抹于面部，然后用清水洗净即可。
使用方法2：
打湿双手和面部，将挤羽西净颜粉在掌心，用清水轻柔出泡沫，用手指在脸部轻轻画圈，出油较多的T区可以着重清洁，清洁后用温水冲洗干净。
孢子粉汤吃法？
灵芝孢子粉做排骨汤
把排骨、灵芝孢子粉和水一起放到锅中，用大火烧开后，再用小火慢炖一个小时，最后加入适量的食盐调味就可以食用。这样的排骨汤营养更丰富，对身体的滋补效果更好。还可以用灵芝孢子粉和乌鸡、鸭肉等做汤，也有同样的效果。
灵芝打成粉后，能直接吃吗？
灵芝打成粉不要吃，直接吃，其结果就如同吃木屑一样。
所有中药打成粉吃的都有相似的问题，比如田七粉、人参粉、丹参粉......基本上都是裕达药材的商家的强力推介，很多卖药材的都备有打粉机，随时代客人将药材打成粉，有的人还长期吃。
灵芝以及这些药材大多是木本植物，打成粉后进食的结果，与吃木屑没有什么差别。灵芝虽然也属于一味中药材，有一定的安神定志的作用，但打成粉进食后，灵芝的成份很难溶解，无法被人体吸收，其功效更无保障。况且，任何中药都要对症下药，不对症的药就是毒药。
制作灵芝粉极其简单：一台打粉机就是一个灵芝粉工厂，灵芝粉销售的厂商厂家多如牛毛，从国家级的国企，到省市镇各级都有，从上市公司、校办工厂到没有注册的家庭作坊、一个人的工厂，都可以大量生产。
灵芝粉最热销的地方当数不少三甲医院附近的药店以及商店了。肿瘤医院对面路上，至少有十几家药店和商店都在销售灵芝粉，沿途也不停地有人派发保健品传单，其中不乏灵芝粉的推介。
笔者因开办了“肿瘤咨询在线”网站，便不时有自称保健品公司或厂家者发来邮件，要与他合作，说他们愿意提供灵芝粉原料，一公斤十几二十元，只要装进胶囊，再包装一下，想卖多贵都行。
服用灵芝粉的病人很多都有恶心、胃酸或便秘等胃肠道不适症状，问他们是否服用过灵芝粉，绝大多数的回答是正在吃。让病人停吃，胃肠道不适陆续好转或消失。
接诊了一位特殊的病人，更意识到了问题的严重性。这是一位50多岁的肠癌病人，做了切除手术且很成功，但不久后突然就出现了肠梗阻，他们用了中药、西药、灌肠等各种治疗手段都不起作用，病人已完全没有肠鸣音，连做手术都不行。让医生奇怪的是，灌肠冲出来的有许多粉末状物质。在医生的一再追问下，家属才说病人自手术后就一直服用灵芝粉。病人的肠梗阻很可能就是灵芝粉附着于肠壁，引起了麻痹性肠梗阻。有好几个病人临死前灌肠冲出来的都是这些灵芝粉。
灵芝打成粉不要乱吃，特别不能长期、经常吃！