如何使用手机眼睛不疲劳

长时间玩手机或电脑眼睛干涩难受,有什么好的调节方法吗?

长时间玩手机或电脑眼睛干涩难受,有什么好的调节方法吗?

这问题有点尴尬,长时间玩耍导致,就休息一会儿没毛病吧,如果确实因工作需要长时间盯着电脑,建议半个钟左右就眺望一下远方1分钟,或者做一下眼保健操,再实在不行,准备一瓶眼药水,这个容易做得到吧,眼睛干了就滴2滴,最好就是休息吧

一直看手机后可以配眼镜吗?

可以,但是建议最好不要这样做,因为长时间看手机,眼睛已经很疲劳了,再聚精会神看其他的东西就会存在不清楚的情况,此时如果去做眼睛验光的话,往往会导致验出的结果偏大,不能验出准确值,而且在测瞳孔方面也会存在很大的误差,从而导致配出的眼镜不合适。